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夏季過量飲酒的致命誤區

7月8日 18:11 來源:新華網
  首都醫科大學宣武醫院感染科崔主任介紹說,偶爾少量的飲酒并不會給身體造成較大的危害,這是因為酒在進入人體后,經過一系列代謝過程,最終會轉化成水和二氧 [全文]

喝酒好色真的可以延壽嗎

7月8日 18:08 來源:新華網
導讀   :男人健康一直是個誨莫如深的話題。但是你可別想歪了,男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越來越大的壓力讓我們透支的生命和健康,如果有一把尺可? [全文]

如何正確跑步才能對健康有益

7月8日 11:25 來源:新浪健康論壇
  核心提示:科學數據顯示,跑步是最能消耗身體熱量的運動。你只要了解幾個小訣竅,就能跑得更快、更長及更有效起到減肥、健身等目的。   人類自從能直立行? [全文]

哪些減肥竅門可以讓你夏季不發胖

7月8日 11:24 來源:新浪健康論壇
  下面是一些大家耳熟能詳的減肥竅門,說起來容易做起來難,但是只要能夠堅持這些健康的飲食和運動好習慣,這個夏天你一定不發胖。 1、吃正確的食物   看? [全文]

晨起一些小動作幫你減贅肉

7月8日 11:21 來源:家庭醫生在線
  對于沒有運動計劃的人來講,把握日常生活中的運動時機,更可以溫和而有效地喚起激情,令人倍感精神。   動作一:早上醒來時做伸展運動。   把枕頭墊? [全文]

減肥節食有可能影響智力

7月8日 11:04 來源:南方日報
  炎炎夏日里,眾多追求“骨感美”的女性,減肥熱情高漲。與此相對,近日一則“南京20歲女孩減肥變弱智”的消息廣為流傳,引起了人們的廣泛關注。   然而 [全文]

夏季用涼水洗腳易患關節炎風濕等疾病

7月8日 10:52 來源:健康生活網
    對于很多人來說,火熱的大夏天,連腳都會熱的受不了,許多人都喜歡光腳上拖雙拖鞋或者穿雙涼鞋,以便走路走熱了,用涼水沖腳立刻使雙腳獲得 [全文]

飯焐茄子可以清涼消暑

7月5日 11:28 來源:新浪健康論壇
  說起茄子,那是再普通不過的東西了。《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消腫寬腸”。《醫林 [全文]

選對食物讓你吃出健康

7月5日 11:27 來源:人民網
  藥補不如食補,吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報道,美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。   1.胡蘿卜:β胡蘿卜素和其他天 [全文]

酸奶應在飯后2小時飲用

7月5日 11:26 來源:家庭醫生在線
  除了了解以上的誤區之外,我們還要了解喝酸奶我們應該注意的一些事項,不然即使酸奶有著多種功效也會對身體造成危害。 1、要鑒別品種   目前市場上,有? [全文]

酸奶有哪些飲用誤區

7月5日 11:25 來源:家庭醫生在線
  酸奶是很多人心目中健康的飲品,它有著多種養生功效,美白又減肥,但也有人認為酸奶的壞處也很多,不敢飲用。對于酸奶的認識誤區你是否知道呢?下面就和小編 [全文]

枸杞養生有哪一些特別的功效

7月5日 11:20 來源:人民網
  枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。 [全文]

巧用橘皮治慢性支氣管炎等18種病

7月5日 11:16 來源:3721健康網
    健康新聞早知道。有專家提示,橘皮有不少的養生功效,可用來調治胃寒嘔吐、清肺化痰、風寒感冒等常見的疾病癥狀。橘子除了果肉好吃外,其皮 [全文]

養成良好生活習慣讓腫瘤去無蹤

7月4日 17:42 來源:39健康網
  不管你信不信,現在腫瘤兇猛。4月16日,303醫院腫瘤科崔建東主任稱,癌癥與生活方式、生活水平密切相關。因此,有專家在習慣上把癌癥分為“窮癌”和“富癌” [全文]

追擊贅肉大法讓你不再煩惱

7月4日 13:01 來源:家庭醫生在線
  不吃米飯、不吃油、只吃低卡食物……太過極端的減肥法雖然讓你瘦了,卻難保持,還可能損害健康,現在小編就來揭批那些最易反彈的減肥法。 1、不吃米飯減肥法 [全文]

每天做一些事讓你輕松瘦身

7月4日 13:00 來源:新浪健康論壇
1.吃一頓豐盛早餐,變瘦很輕松      老祖宗幾千年前就說過“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”,可見早餐對人是多么的重要。   早餐是你每天的活力來源,? [全文]

健美教練教你練出翹臀

7月4日 13:00 來源:新浪健康論壇
  男士和女士們都夢想擁有上翹、圓潤的臀部。人體美學上講,收緊的臀部可以使雙腿顯得更加修長。想取得這樣的效果就要做針對訓練。加強臀大肌可有效改善X型腿 [全文]

有氧運動減肥有哪一些誤區

7月4日 12:59 來源:新浪健康論壇
  陷入運動減肥的誤區中,在這種沒有任何科學理論的指導下,很多人雖然進行了大量的有氧運動,但是始終不能瘦成自己期待中的魔鬼身材。現在就來看看哪些錯誤運 [全文]

如何選購品質上乘味美的獼猴桃

7月4日 10:54 來源:網絡
  稱獼猴桃為果中珍品,可能有人不會相信。因為僅從外表上看,獼猴桃實在算不上漂亮。可其貌不揚的獼猴桃偏偏在國際上流行開來,它不但可以生吃,可以制汁,還 [全文]

適合睡前起床時飲用的礦泉水有哪一些

7月4日 10:27 來源:新浪健康論壇
  睡前喝水有加快入睡的催眠作用,而起床時喝水可以喚醒身體,使頭腦清醒。僅僅一杯水就可以體驗到喝水帶來的健康功效。 睡前一杯水,預防腦血栓   人在睡 [全文]

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