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職場精英壓力狀況調查報告：七成受訪者坦言壓力太大

來源:法制晚報 2017-08-24 17:58 http://www.413629.com/

­　　壓力影響心理健康，每25人中有1人有心理疾病癥狀

­　　高壓力給職場精英們心理健康帶來多項影響，最明顯的是睡眠問題，30%的受訪精英有失眠、半夜醒來不易睡著的情況。“壓力大的時候，閉上眼睛就會想事情，從躺下到真正睡著的這段期間，想到的事情絕對不比一部電影來的少。”大多數受訪者都感同身受。其次是情緒的方面的影響：情緒低落，易怒，焦慮不安。壓力大同時還帶來記憶力降低，免疫力下降等身體問題。

­　　從壓力給精英們帶來的影響看，其中一些已經有抑郁癥的傾向，從本次調研的數據來看，每25人中就有1人受到與壓力有關的疾病困擾，輕則疲憊消極，嚴重的包括抑郁癥。5%的職場精英服用過緩解心理疾病或是壓力癥狀的藥物，因壓力大或是抑郁讓鮮活的生命消失，屢見不鮮，令人心痛。同時，企業也開始關注員工心理健康問題，不少企業為員工配備了心理輔導人員，一些IT/互聯網企業還配備了程序員鼓勵師，為他們緩解壓力，預防心理問題。

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