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芒種是什么意思、讀音是什么？諧音“忙種”

來源:廣州日報 2017-06-05 08:52 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　今天是芒種節氣。芒種，意指小麥等有芒的農作物開始成熟，農村進入夏收繁忙季節。收割、播種、移栽、苗期管理等，“三夏”大忙一般要持續半個月左右，到下一個節氣夏至為止。所以，芒種取諧音也稱“忙種”。

　　芒種時節天氣開始炎熱，是消耗體力較多的季節，加上雨水增多，暑熱潮濕，身體難免會不舒服。在飲食或烹調菜肴時加點醋，不但可增加風味，且有開胃殺菌功效。

　　夏天因為天熱出汗，身體消耗比其他季節都要大，所以在作息上，應該盡量保持早睡早起，以順應陽氣的充盛，振奮精神。同時這個季節一定要注意防暑，避開午后太陽的直射。夏日晝長夜短，中午小憩可幫助消除疲勞。

　　另外，天氣炎熱易導致食欲不振，因此，在飲食調理方面要少油膩，以清淡、質軟、易消化為宜。

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