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心理學家:嘈雜噪音中睡覺更易做好夢

7月31日 18:14 來源：生命時報

　　核心提示：你可能認為，安靜的環境才有助于睡眠，但據英國《每日郵報》報道，一項新研究發現，汽車喇叭、鳴笛聲等嘈雜的交通噪音反而有助于人們做個好夢。 ? [全文]

臺灣41歲辣媽張婷媗似18少女揭秘年輕秘密

7月31日 18:12 來源：騰訊

　　核心提示：臺灣一名叫做張婷媗的41歲辣媽爆紅網絡，誰也猜不著，今年41歲的她無論從身材、容貌還是皮膚，怎么看，怎么都是90后少女一名。辣媽張婷媗爆紅后， [全文]

眼神可查看人體的健康狀況

7月31日 18:12 來源：鳳凰網

　　核心提示：望診：眼神可查看人體健康狀況。中醫四診為望、聞、問、切，其中望診備受重視，望神色是望診的重要內容，而望眼神又是眼科望診的重點。通過觀察一 [全文]

腳部護理養出嫩美足

7月31日 11:42 來源：新浪健康論壇

　　足部是我們的根基。我們平時注意潔面，注意護手，對足部護理是否有所忽視呢？ Step1：注意清潔　　足部護理的第一步，當然是要保持腳部清潔。　　每天 [全文]

危害足部健康的狀況

7月31日 11:37 來源：新浪健康論壇

　　人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。 1、 [全文]

經期最佳拍檔六款糖水讓你溫經補氣

7月31日 11:35 來源：新浪健康論壇

　　月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵 [全文]

父母熬的營養湯煲出了奧運冠軍孫楊

7月31日 11:33 來源：新聞晨報

　　就像黛比之于菲爾普斯一樣，孫楊的軍功章里，絕對少不了父母的一半。自從孫楊進入陳經綸體育學校后，孫楊的母親楊明365天如一日，每天都會煲上一鍋湯給兒子 [全文]

冷水鐵鍋煮更容易讓綠豆湯變紅

7月31日 11:32 來源：新浪健康論壇

　　夏天，有市民在家熬制綠豆湯發現，熬著熬著就變紅了，是因為鍋用得不對嗎？還是因為熬制方法不對？紅色的綠豆湯比綠色的解暑效果好嗎？涼水煮用鐵鍋容易使? [全文]

蘆薈減肥餐讓你1個月健康瘦8斤

7月31日 11:32 來源：新浪健康論壇

★低卡路里健康無負擔　　含有豐富礦物質及維他命的蘆薈，其對于減肥最大的優點在于和其他的零食相比，如餅干、蛋糕、巧克力…等，蘆薈的熱量是低到沒話說的喔? [全文]

如果腰圍超過身高一半那就算是肥胖

7月31日 10:46 來源：生命時報

　　核心提示：英國牛津布魯克斯大學訪問學者，阿什維爾科學顧問公司的瑪格麗特-阿什維爾及其同事分析了31項相關研究，涉及30萬名參試者。結果發現，在預測各人 [全文]

血壓升高有危險青少年應該如何避免

7月31日 10:27 來源：鳳凰中醫

　　核心提示：大家要重視青少年預防高血壓的工作的重要性，在生活中一定要協助青少年遠離血壓升高的危害。　　在生活中中老年人是血壓容易升高的主要人群，但? [全文]

幼兒健康:寶寶愛洗泡泡澡危害真不少

7月30日 17:52 來源：大眾衛生報

　　核心提示：美國一研究報告說，嬰幼兒洗發香波、沐浴液、爽身粉等護理用品中普遍含有鄰苯二甲酸鹽等添加劑，嬰幼兒過多接觸，可能危害健康，甚至引發生殖問題 [全文]

月經后十天自檢乳房最準預防乳腺癌

7月30日 17:50 來源：生命時報

　　核心提示：自我檢查是預防和及早發現乳腺癌的最基本方法之一。經正常的婦女，乳房自我檢查的最佳時間可以選在月經來潮后的第9—11天。這時雌激素對乳腺的影 [全文]

速學心臟病急救方法

7月30日 9:24 來源：新浪健康綜合

　　夏季心臟疾病的發病率本來就很高，加上奧運的舉行，太多人會激動緊張，更容易出現心臟疾病的突發事件。遇到這些情況要怎么做，如何實施急救呢？想大家簡單介 [全文]

"溫白開"解渴是王道

7月30日 9:21 來源：人民網

　　這兩天錫城正經受著伏天的炙烤，然而，比氣溫更旺的是飲料的人氣。年輕人鐘愛各種時尚飲品，老年人則更喜歡中式涼茶。不過，這些飲品和涼茶未必多多益善。醫 [全文]

常喝七種飲料的利弊

7月30日 9:03 來源：新浪健康論壇

　　天氣炎熱，很多人外出就餐都離不開飲料。目前市場上的飲料種類繁多，但主要有以下幾種：瓶裝飲用水、碳酸飲料、果蔬汁飲料、茶飲料、含乳飲料及功能性飲料等 [全文]

想熬夜先保護好心臟

7月30日 8:58 來源：新浪健康綜合

　　倫敦黃金晚8點檔時北京就已是凌晨3點，近1/3的賽事都要你扛到零點之后熬著看，其中包括跳水、排球、籃球、田徑等一系列中國人非看不可的大熱項目。但緊張刺 [全文]

夏季干眼病高發應該少吹空調多眨眼

7月30日 8:55 來源：人民網

　　核心提示：夏季由于長期呆在空調房里，空氣干燥，很容易造成干眼癥。針對干眼癥，中西醫各有妙招。　　干眼病本來是秋冬季節的常見病，但現在卻成了夏季的? [全文]

夏季護眼的四字訣教你如何防干眼癥

7月30日 8:53 來源：愛美網

　　核心提示：每年夏季是干眼癥發病的一個高峰，空調加上電腦成為干眼癥的強大誘因，患者容易眼睛干澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，感到疲勞……愛美網小編 [全文]

選擇嬰兒的洗衣液并不是越稠就越好

7月30日 8:48 來源：39健康網綜合

　　核心提示：嬰兒洗衣液在一定程度上間接地保護著寶寶，如何為嬰兒選購一款優質的洗衣液，這是媽媽們應該需要掌握的基本方法。　　嬰兒洗衣液在一定程度上間? [全文]

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