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女人腹部3厘米厚脂肪最健康

7月26日 17:39 來源：羊城晚報

　　核心提示：健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM。小腹凸顯，究其根因，其實是肌肉惹的禍。適量的脂肪，正確的體姿，健壯的腹肌，三者結合起來，方能塑造出羨煞 [全文]

長輩偏愛額頭飽滿單身女性掀豐額熱

7月26日 17:38 來源：39健康網

　　核心提示：近年在臺灣和香港的美容診所，要求做豐額頭的手術的人數大增，這是由于人們之前常討論剩女、中女、敗犬女這類話題而制造出一種女性“沒人要”、“ [全文]

想要皮膚零毛孔全都要靠妝前打好底

7月26日 17:36 來源：Vogue時尚網

　　核心提示：盛夏美妝，毛孔最是大敵，讓人看起來不精致，而且還更易出汗出油。所以每個女生這會兒都得掌握有點兒妝前的“反孔”手段，以保證精心描繪的妝容不 [全文]

選購服裝的注意事項

7月26日 11:39 來源：新浪健康

　　1.一般來說，淺色服裝比深色的更環保。因為淺色服裝的面料在生產過程中被污染的機會較少，特別是貼身的內衣。從健康角度來說，更應該選用淺色的。　　2. [全文]

雷雨天氣防病四注意

7月26日 11:38 來源：新浪健康論壇

　　高溫過后接著又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。那么，多雨天氣該如何防病呢？一、穿衣有選擇　　女? [全文]

蚊子叮后的去癢妙方

7月26日 11:35 來源：新浪健康論壇

為何準媽媽和寶寶容易被蚊子咬　　公蚊子不吸血，只吸食植物的汁液，吸血的都是母蚊子，吸血是為了增加營養繁殖后代，吸飽了就找有水的地方產卵去了。蚊子一般5 [全文]

夏天防蚊子叮咬妙招

7月26日 11:34 來源：新浪健康論壇

　　1、服維生素B1，此種維生素進入人體內代謝后從汗腺排出，散發出一種特殊氣味，堵塞蚊子觸角上的感覺毛，使蚊子找不到人。一般每次口服維生素B1二十毫克，有 [全文]

婚嫁:女人應該要嫁給多大的男人才好

7月25日 16:21 來源：鳳凰網

　　核心提示：具體的說，男女要想身體狀態相當，那么男人的年齡應該是女孩的1.2857倍。也就是說，20歲的女人，和25歲的男人相當；30歲的女人，和38歲的男人相當 [全文]

婚戀心理:男人性格會改變女人的容貌

7月25日 16:19 來源：愛麗女性網

　　核心提示：醫學專家研究發現，女人的容貌，與男人的性格和他對女人的態度緊密相關。很多夫妻結婚之后在容貌上有很大變化，女人尤為明顯，這主要受男人性格影 [全文]

都市節奏快"鴨梨"大白領失眠占多數

7月25日 16:16 來源：重慶商報

　　核心提示：都市生活節奏越來越快，不少人喊“鴨梨山大”，從而引發焦慮癥、抑郁癥和失眠3種病癥。　　都市生活節奏越來越快，不少人喊“鴨梨山大”，從而? [全文]

日本女性擇偶不愛高富帥攻"三平男"

7月25日 16:07 來源：文匯報

　　核心提示：近年來，許多日本女性不再把目光放在追求高學歷、高收入、高個頭的‘三高’男性上，而‘轉攻’收入平均、長相平凡、性格平穩的‘三平’男性。　? [全文]

近七成青少年沉迷上網多因缺乏關愛

7月25日 16:06 來源：中國廣播網

　　核心提示：現在正是暑假，在城市和廣大中小城鎮，網絡游戲成了不少學生假期的主題。根據廣州市的一項調查顯示，67.5%的青少年選擇網上沖浪來作為自己假期主 [全文]

暑期來臨孩子成了"宅童"應該怎么辦

7月25日 16:04 來源：39健康網

　　核心提示：宅童，指的是喜歡貓在家里，整天沉迷于網絡的青少年。假期里，孩子們把美好時光都交給了上網手機、網絡、電視。　　假期的到來，對于“悶”了一? [全文]

焦慮癥加速衰老進程讓人看著老六歲

7月25日 16:00 來源：生命時報

　　核心提示：美國一項新研究發現，焦慮癥會加速衰老進程，讓人看上去比實際年齡老6歲。　　英國《每日郵報》最新報道，《公共科學圖書館綜合》雜志刊登美國? [全文]

失眠為何總困擾著癌癥患者如何克服

7月25日 15:27 來源：39健康網

　　核心提示：荷爾蒙皮質醇、褪黑激素和雌激素都被認為是對一個人是否患上癌癥具有影響力的潛在因素。由此可見，睡眠對于防治癌癥，有十分重要的作用。癌癥患者 [全文]

夏季鍛煉應每天積累一些小強度運動

7月25日 12:01 來源：新京報

　　很多人不愛夏天運動，因為氣溫升高，會在鍛煉時出現乏力、氣短、頭暈現象。專家表示，出現這樣的癥狀，很多時候并不是氣溫惹的禍，而是鍛煉方式、時間選擇甚 [全文]

想要治療便秘?晨起堅持做做扭腰運動

7月25日 11:57 來源：大河健康報

　　早晨起床后做幾個簡單的轉腰運動，就可以有效改善便秘。　　腰腹處于人體樞紐位置，對上下消化道影響很大。適當進行腰骶部活動，可以促進胃腸蠕動與消化液? [全文]

老年人做鼓腮動作促消化教你如何做

7月25日 11:55 來源：中國中醫藥報

　　消化吸收差似乎是老年人存在的一個普遍問題。對此，專家建議，老年人不妨常做鼓腮動作，可以幫助改善消化功能。因為，這一動作能幫助分泌大量唾液，唾液中含 [全文]

夏季健康"處方" 慢性病人運動不能停

7月25日 11:53 來源：青年導報網

夏季運動要“避熱” 　　防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游? [全文]

跳繩后做拉伸運動有助于預防蘿卜腿

7月25日 11:49 來源：大河健康報

　　小麗選擇了一種簡便易行的有氧運動來減肥——跳繩。幾個月下來，劉小姐發現自己體重是減了不少，但小腿卻變粗了，成了難看的“蘿卜腿”。像小麗一樣，受此困 [全文]

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