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脫發并非都腎虛 不良生活習慣是誘因

來源:閩南網 2013-09-27 10:09 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  一到秋季,脫發就成了不少市民的煩惱。由于秋季氣候比較干燥,頭皮的水分得不到及時補充,皮脂腺分泌減少,易引起頭發干枯、脫落。這是正常的,但如果頭發脫落過多,就要及時到醫院就診治療。從中醫的角度講,脫發并非都是腎虛,還可能跟血虛、血瘀、風熱、火旺等有關。因此,并不能一概而論,應按病癥分型進行相應的調理。

  脫發原因有很多

  “腎為先天之本,精血之源,主骨生髓,其華在發”, “腎藏精,肝藏血,精血互生,血盛則發榮,血衰則發枯”,若肝腎虧虛,精血不足,便可導致毛發的脫落。但這并不是說所有的脫發都與腎有關,因為五臟中的任何一器官出現問題,都可能導致毛發的脫落。臨床實踐中,因肝腎不足引起的脫發僅占整個脫發患者的10%,如果對所有患者都采用滋肝補腎的療法,非但無效,還會加重病情。因為補腎的中藥大多性溫,不適合有內熱和濕熱的人服用。

  “脫發都與腎有關”,是對祖國醫學的曲解,也是大批的患者久治不愈的根本原因。從中醫的角度看,脫發還與血虛、血瘀、風熱、火旺等有關。

  不良生活習慣也是誘因

  由于工作壓力大,過多的應酬,大量吸煙飲酒,頻繁的夜生活,使身體各項機能遭到破壞,生物鐘的破壞,生活節奏被打亂,情志過極,缺覺失眠,或火熱上炎,損傷陰血,或氣機紊亂,絡脈淤阻,使頭發得不到正常的營養滋潤,造成脫發。因此,應避免過大的心理壓力,平時多鍛煉,早點睡覺,養成良好的生活習慣。

  多吃黑色食物有好處

  中醫認為,黑色入腎經,而腎主毛發,發為血之余。所以,常吃黑色食物吧,可補腎防脫發。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們常見的黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃、何首烏等就是最典型的代表。此外,維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。

  此外,過度使用洗發護發用品,或使用堿性過強、質量低劣的洗發護發用品,不當燙發、染發、洗發、梳發、吹發等均會對頭發造成傷害,引起脫發。對于易脫發的患者,飲食上,應少吃油炸燥熱、辛辣的食物及甜食。

  總之,脫發的原因有很多,中醫治療要區分不同的癥型來選用相應的藥物,并培養良好的生活飲食習慣。由于脫發的治療有很強的針對性,因此,患者最好找??浦嗅t醫生診療后再對癥用藥。

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