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男人不可百日無姜 5類人群不宜吃姜

來源:鳳凰網(wǎng)健康綜合 2012-05-23 09:05 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  姜是助陽之品,自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛,同時興奮人體多系統(tǒng)的功能,還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用于男性保健。

  男人不可百日無姜5類人群不宜吃姜(圖片來源:東方ic)

吃鮮生姜的好處:增食欲,緩衰老

  中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱,可常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進(jìn)消化。

  鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

吃干姜的好處:治療腎虛陽痿

  干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目,此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過,姜屬辛溫食品,只能在受寒情況下應(yīng)用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時,建議不要用姜,以免加重癥狀。

  取約500克雄鯉魚一條,干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺),與干姜、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。

什么樣的人吃姜最好?
一、體質(zhì)偏寒者

  體質(zhì)偏寒者通常會有平常怕冷、手足發(fā)涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀,這些人很適合多吃姜,因?yàn)榻詼兀梢杂脕頊刂序?qū)寒。

  姜性偏溫?zé)幔€可以調(diào)矯食物的寒性,比如人們吃螃蟹時,往往要搭配些姜末做佐料,這就是因?yàn)轶π沸院缎龋纯芍泻秃裕挚上入軌蚍乐购畟⑽福苊庀涣肌M瑯拥牡览恚碛泻Y之人,應(yīng)該常常吃些姜來調(diào)矯體內(nèi)的寒涼。

  另外,姜可壯陽,所以許多男性朋友們特別喜歡吃姜,至于說效果怎么樣,那要試過才知道。自古的確有"男子不可百日無姜"之說。

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