日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 產(chǎn)后飲食 > 正文

月子媽媽怎樣健康喝牛奶

來源:聞康育兒網(wǎng) 2013-09-22 11:59 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  我們都知道牛奶富有營養(yǎng),平常我們多喝牛奶有利身體健康。坐月子的媽媽可以喝牛奶嗎?答案當(dāng)然是肯定的。但是,母嬰專家提醒,對剛生完孩子的媽媽來講,最好不要立即喝牛奶。因為牛奶屬于不易消化的食物,對剛分娩的產(chǎn)婦來講,腸道的功能還沒有完全的恢復(fù)。所以,從母嬰健康的角度考慮,月子媽媽最好在產(chǎn)后兩周后,開始喝牛奶。

  雖然月子媽媽是可以喝牛奶的,不過,健康百科提醒,產(chǎn)婦在喝牛奶時,應(yīng)注意以下三個問題:

  1.牛奶不一定要煮沸后再喝。因為牛奶消毒不需要太高的溫度,如果牛奶煮沸后喝,牛奶中所含的鈣質(zhì)會沉淀,從而影響了牛奶的營養(yǎng)價值。

  2.不要喝過涼的牛奶。牛奶一定要熱過了再喝,產(chǎn)婦身體尚未恢復(fù)完全,不適合進(jìn)食涼的食物,涼牛奶更是大忌,因為喝涼的牛奶可能會導(dǎo)致腹瀉,從而影響孕婦的身體恢復(fù)及身體對牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  3.牛奶不能跟橘子一起吃。這個大家可能都知道,因為橘子和牛奶同食,會形成凝固,影響人體對牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃,否則會導(dǎo)致牛奶中鈣質(zhì)的吸收。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 宿州市住房和城鄉(xiāng)建設(shè)局原二級調(diào)研員楊寶峰
  • 安徽省人大常委會任免人員名單
  • 軟骨發(fā)育不全等86個罕見病病種診療指南發(fā)布
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    醫(yī)解百科︱為什么要經(jīng)常出去玩?(視頻)
    醫(yī)解百科︱為什么要經(jīng)常出去玩?(視頻)
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適?
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    華安縣殯儀服務(wù)中心落成投用 洪梅鎮(zhèn):一只姜母鴨烹出鄉(xiāng)村振興好“味” 人保財險臺商投資區(qū)營銷服務(wù)部:戰(zhàn)高溫 男子假離婚逃避債務(wù)拒付百萬元欠款 南安 長泰區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)赴基層開展“夏送清涼”走 石獅市政府主要領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研住宅小區(qū)物業(yè)管理 人保財險鯉城支公司:愛和責(zé)任 保險讓生 石獅市人大常委會開展優(yōu)化營商環(huán)境專題詢