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解釋“喚醒夢游者真的會至呆傻”的真相

來源:39健康網(wǎng) 2012-04-10 09:44 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  流言:不要喚醒夢游的人,不然他們會變傻、變呆、變成精神病,還可能被嚇?biāo)馈?/P>

  真相:夢游,對于普通人來說算是神奇的現(xiàn)象,實際上只是睡眠障礙的一種。對于大大多數(shù)的夢游者,在夢游過程中所做的都是些平常的舉動,比如起身坐在床上、穿衣服、在房間里走動。只有少數(shù)的夢游者會做出復(fù)雜的動作,像是燒水、做飯、出門、開車等等。

  其實,喚醒夢游的人并不是件簡單的事。夢游的人處于非快動眼睡眠的3、4期,是一種深度的睡眠狀態(tài),一般的音量、接觸并不會吵醒他們。即使被喚醒了,也不會發(fā)瘋,只是對于自己的處境感到迷惑,會有點害怕。因為夢游者對于夢游時發(fā)生的一切都是沒有記憶的,喚醒以后發(fā)現(xiàn)自己不是在床上,而突然出現(xiàn)在客廳、廚房、甚至陌生的地方,誰不會覺得奇怪吶!至于把人嚇?biāo)溃烙嬛挥性谛呐K本來就極度脆弱的人身上,才有可能發(fā)生。

  結(jié)論:謠言破除。喚醒夢游的人不會造成傷害,當(dāng)事人只是會感到疑惑,但建議不要吵醒他,應(yīng)該溫和的引導(dǎo)他回到床上繼續(xù)睡覺。

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