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塑身內衣過緊可患乳腺增生

來源:家庭醫生在線 2013-09-03 17:29 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

時常看到關于乳腺問題的健康新聞報道,這些年來乳腺癌逐年增加,引起這疾病的原因有很多,精神緊張及不健康的生活方式是乳腺癌產生的主要原因之一。而有些女性,一聽說乳腺增生便如臨大敵,以為這是乳腺癌的征兆,其實,乳腺癌和乳腺增生是兩種不同的概念,不是得了乳腺增生就一定會轉變成乳腺癌,只有極少數中度、重度不典型乳腺增生者可能會轉變為乳腺癌。我們一起看下引起乳腺增生的原因都有哪些。

乳腺增生一方面與長期生活飲食不規律有關。另一方面,長時間穿緊身塑身內衣、盲目擠乳溝等不當穿著方式,也可能誘發乳腺增生等疾病。女性朋友日常要注意,穿緊身內衣不宜過久過緊,盲目擠乳溝更不健康。

  “長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,出現局部血液循環不暢!”雖然目前在臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿著塑身內衣,這肯定不好。頻繁擠壓乳房,使其不能自然發育,負面影響也很大。

  不少年輕女性既想保持完美體態,又能彌補平時缺少運動,她們穿上塑身內衣,甚至一天超過8小時以上都穿著,連睡覺也不脫,以求快速見效。

  塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上,既影響正常血液循環和汗液排泄,還可能導致私處潮濕、細菌繁殖。她建議,即使是普通內衣,睡覺時也應解開,使皮膚充分放松,血液循環順暢。在材質上,以棉質、寬松為佳。過緊的內衣容易壓迫淋巴和血液循環,有礙健康。

  患有小葉增生的女性要注意健康飲食,要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和飲品,更不要濫用保健品,平常可多吃些豆制品。此外,多運動可降低乳癌發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤應引起警惕,以免懷孕后、分娩中病情發展,甚至惡化。

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