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睡姿不良也會誘發性功能障礙

來源:新浪健康論壇 2012-04-25 11:44 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  睡覺姿勢會影響到男性的性功能,導致性功能障礙。對于男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有不利影響,因此,睡姿也會誘發性功能障礙。

  如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利于陰囊散熱,對生成精子也有不利影響。

  有人說,右側臥既不會壓迫心臟,又不壓迫陰囊,應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況——睪丸扭轉。這種病常見于12—18歲體態偏瘦的青少年。綜上所述,仰臥的確是最好的睡姿。

  同時,男性最好能自然分開雙腿,給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾,不妨仰臥時頭稍偏向一側??傊?,睡姿也會誘發性功能障礙,因此要注意做好預防工作。

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