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以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量？螞蟻莊園 臀部還是小臂

來源:閩南網 2022-05-18 16:17 http://www.413629.com/

　　臀部和小臂哪個部位的肌肉屬于健身常練的“核心力量”？這是2022年螞蟻莊園5月19號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2022年5月19日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量？螞蟻莊園 臀部還是小臂

　　螞蟻莊園非常好玩，養雞的同時還能做慈善，增進知識的同時還可以免費領取小雞飼料。

　　螞蟻莊園課堂今天的問題是：

以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量？螞蟻莊園 臀部還是小臂

　　小雞考考你：以下哪個部位的肌肉，屬于健身常練的“核心力量”？

　　A、臀部

　　B、小臂

　　答案：臀部

　　解析：一般認為的核心部位，就是指腰腹臀腿這四部分肌群組成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自屬于單獨的一塊肌群；,但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分構成了一個整體，這個整體就叫核心部位.

　　這就好比把肱三頭肌、肱二頭肌和小臂統稱為手臂肌肉一樣，所以以后碰到核心部位，不能只是想著腹肌或者腰肌,而是理解為一個整體，由腰腹臀腿四部分組成，核心力量存在于所有運動項目中，強有力的核心肌群是整體發力的主要環節。

　　以上就是2022年5月19日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責任編輯：曾少林
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