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春季女人最適合吃什么水果

2月8日 15:57 來源:家庭醫生在線
  獼猴桃   獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包 [全文]

盤點九種健腦補腦食物

2月8日 15:54 來源:家庭醫生在線
  多種食物中含有健腦、補腦的成分,堪稱食物中的“腦黃金”。 現為你推薦的九種食物是天然腦黃金!   魚   是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有 [全文]

春季要吃具有保健功效的野菜

2月8日 15:52 來源:家庭醫生在線
  春季萬物生發,一些野菜也茂盛了起來。時下吃野菜盛行,哪些野菜有保健功效呢?讓我們一起來看看這六道具有保健功效的野菜菜譜。   蒜茸車前豆皮   原 [全文]

11種健康食物幫你解油膩

2月7日 17:14 來源:新浪健康論壇
  牛奶   牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。   葡萄   葡萄、葡? [全文]

巧吃七種食物有助安神催眠

2月7日 11:05 來源:新浪健康論壇
  我們知道,失眠可通過膳食加以改善。很多失眠者通過采取一些簡單膳食失眠療法治愈了失眠癥,那么,簡單膳食失眠療法有哪些呢?下面我們給大家推薦幾種:  ? [全文]

營養師推薦的健康飲食守則

2月7日 11:00 來源:新浪健康論壇
  春節到了,市民在享受美食的同時,還要吃得健康。那么,春節飲食應該注意些什么呢?來看看營養師列了幾條“健康守則”。   肉食 可選擇兔肉   逢年過節? [全文]

愛吃肥肉的人應關注腎臟健康

2月7日 10:56 來源:海峽都市報閩南版
  核心提示:愛吃肥肉的人腎臟健康會受到威脅嗎?腎臟對我們身體的重要性是不言而喻的,有些胖人本來身體就胖,脂肪就多,還非常喜歡吃肥肉,這更增加了腎臟的 [全文]

小兒誤食藥物后怎么辦

2月7日 10:40 來源:新浪健康論壇
 家長不要一發現小兒誤服藥物后就驚慌失措,要冷靜下來搞清小兒大概服的是什么藥,服了多長時間,這對于治療處理很有幫助。如果小兒服藥的時間不長,在4~6小時 [全文]

健康小貼士:喝酒時別點哪些菜

2月6日 15:20 來源:大河網-大河健康報
  臘腸咸肉   一口咸肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的? [全文]

玫瑰花食療方疏肝調經養顏

2月6日 15:19 來源:中國中醫藥報
  □ 毛德西 河南省中醫院   玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰原產于我國,西漢以前,在西安附近已有栽培。唐宋以后,江南,特別是江浙一帶,普遍栽? [全文]

羊肉搭配何種食物有壯陽功效

2月6日 11:39 來源:家庭醫生在線
  從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆:   牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉, [全文]

健康吃湯圓:九類人不宜吃湯圓

2月6日 8:44 來源:鳳凰網健康綜合
  元宵節馬上快到了,湯圓成了家家戶戶必吃的,也意味新的一年合家幸福、萬事如意。當然吃湯圓也有宜忌哦,一起來看看吧。   [糖尿病患者]湯圓含糖量較 [全文]

痛經女性應該禁食三類食物

2月3日 17:06 來源:新浪健康論壇
  痛經會給女性朋友的工作生活造成很大的影響,女性朋友在痛經時應注意做好一些保健工作,比如注意一些飲食上的禁忌。那么,痛經患者應忌哪些食物呢?   痛? [全文]

英國調查稱女人為吃每周撒謊9次

2月3日 16:35 來源:家庭保健報
  英國一項調查顯示,女性為“吃”平均每年撒謊474次,相當于每周9次。她們常在吃過什么、吃了多少、喝過多少酒等問題上遮遮掩掩,謊話連篇。   研究人員調? [全文]

寶寶出牙時的補鈣食譜

2月3日 10:54 來源:家庭醫生在線
  菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥,但它們雖營養豐富,草酸含量卻也較高,易形成草酸鈣沉淀,影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前 [全文]

牙齦出血試試四個食療方

2月3日 10:51 來源:家庭醫生在線
  牙齦出血是 牙齦炎和牙周病的主要癥狀,主要病因是由于牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結石和菌斑、口服消炎藥和補 [全文]

常吃山楂有助緩解血淤型痛經

2月2日 16:09 來源:家庭醫生在線
  山楂是常用的一味中藥,性微溫,味酸甘,入脾胃肝經,有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、痛經閉經、惡露不盡、小兒乳食 [全文]

無需節食的檸檬減肥法

2月2日 15:18 來源:家庭醫生在線
  春節過后,體內積存了太多的脂肪與毒素,怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力!   檸檬能幫助人體溶解多余的脂肪,清除身體器官(肝 [全文]

專家提示節后減肥不可偏激節食

2月2日 15:16 來源:家庭醫生在線
  專家:節食傷身,跑步機上練半月能減掉   “年后上班兩天,我都沒吃正餐。”昨日,家住紅廟坡的李女士說,春節假期餐餐大魚大肉,本來就有些胖的她過個年? [全文]

吸煙會增加巴雷特食管癥癌變風險

2月2日 13:57 來源:家庭保健報
  英國的一項新研究發現,對于已經患有巴雷特食管癥的人來說,吸煙會大幅增加其最終患食管癌的風險,研究人員因此呼吁這類“風險人群”戒煙。   巴雷特食管? [全文]

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