香港中文大學(xué)追蹤小學(xué)生3年：85%學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足
據(jù)香港《星島日?qǐng)?bào)》報(bào)道，香港中文大學(xué)自2018年開(kāi)始，為500多名小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，開(kāi)展為期3年的追蹤調(diào)查，初步評(píng)估發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中85%學(xué)生每日攝取蔬果量及運(yùn)動(dòng)量不足，未來(lái)將有針對(duì)性地協(xié)助他們改善營(yíng)養(yǎng)、體能及作息習(xí)慣。
資料圖：香港學(xué)生參加體育訓(xùn)練。中新社發(fā) 馮靖蓉 攝
據(jù)報(bào)道，香港兒童肥胖問(wèn)題嚴(yán)重，香港衛(wèi)生署數(shù)據(jù)顯示，大約每5名小學(xué)生便有1名屬于過(guò)重或肥胖。香港中文大學(xué)健康教育及促進(jìn)健康中心自2018年開(kāi)始，為6所小學(xué)的小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，共536人展開(kāi)為期3年的追蹤調(diào)查計(jì)劃。
中大經(jīng)初步評(píng)估發(fā)現(xiàn)，85%學(xué)生每日攝取蔬果量不足，少于衛(wèi)生署建議每日進(jìn)食最少兩份瓜菜類及兩份水果類，而進(jìn)食不健康零食的次數(shù)則較頻密，超過(guò)四成人1周吃4次或以上的油炸食物、加工肉類等，其中14%更是每天進(jìn)食。
調(diào)查結(jié)果也顯示八成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不足，僅兩成能符合世界衛(wèi)生組織的建議，即每天累計(jì)至少做60分鐘中等至高強(qiáng)度的身體活動(dòng)。
中大健康教育及促進(jìn)健康中心總監(jiān)李大拔稱，攝取蔬果量不足、食用過(guò)量零食、運(yùn)動(dòng)量不足及過(guò)多靜態(tài)活動(dòng)，是導(dǎo)致兒童肥胖的主要因素。他又稱，將為6所小學(xué)的學(xué)生制定不同改善計(jì)劃，如欠缺運(yùn)動(dòng)的學(xué)生會(huì)增設(shè)晨跑環(huán)節(jié)，部分學(xué)校的小賣部也將減少售賣不健康零食。
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