學生運動會帶動得了青少年運動嗎？競賽基礎在體育

來源:光明日報 2017-09-18 09:52 http://www.413629.com/

　　競賽，激發運動內生動力

　　“早起毀一天”，研究生呂軼超的一天從中午開始，醒來就趴在床上看手機，吃個外賣，下午去上課。晚上回來繼續追劇到半夜。“一般上午都不會排課，老師也知道大家起不來。”

　　呂軼超覺得，自己身體高中時候最好，“每天上午兩千米，下午兩千米。雖然時間學習緊，但鍛煉還是很規律。剛上大學還晨跑過，后來同學們都晚起，自己也就懶了。”

　　缺少外在約束就懶得動，可在教育部體衛藝司司長王登峰看來，運動的動力不能也不必外求。“現在手機上很多游戲給你一個分值的增加或者減少，再給你一個朋友圈里的排名，就讓很多人樂此不疲。這是什么，這是一種內生的動力。”王登峰說，“我們的體育競賽從最基層的班級、年級、學校做起，常態化、系統化開展起來，讓我們的青少年把注意力從在游戲里，虛擬世界里的排名，轉化為在賽場上的排名，就會成為激發他們積極參與體育鍛煉的一種方式。”

　　競賽，基礎在體育課

　　事實上，常態化的競賽已經開展。記者翻閱了教育部學生體協發布的《2017年全國學生體育競賽計劃》，包括籃球、足球、排球、游泳、健美操等在內，一年之中大學生體育賽事有124項之多，面向中學生的也有81項。而2014年的數據則為大學生85項、中學生46項。相比之下，賽事種類、數量增長都很快。

　　那么，為何很多學生還是參與不到競賽中來？

　　馬海濤是銀川某中學一名普通學生，該校是一所籃球名校，但他卻只是在體育課上投投籃，常常變成自由活動。“一般都是特長生組成代表隊打比賽，跟我們關系不大。”

　　五年級學生王瀟就讀于上海某名校，上學期，王瀟體育課上健美操，這學期變成了乒乓球。此外，三年級開始，學校每個月安排一節游泳課，可現在還沒學會。

　　體育課什么都學，什么都不精，沒有擅長的項目就很難有成就感和有持久運動動力。王瀟媽媽打算下學期給孩子報個乒乓球班，“一定要讓孩子有個長項，這樣可以樹立信心”。

　　王登峰強調，體育課是基礎，要通過引入比賽、游戲，教好運動技能，達到中等以上強度。“課上就要通過競賽激發參與。”他還針對“懶宅”現象舉例：“大學生體測也可以做成競賽，把不同班體測成績分別排名。最不愛運動的學生積極性也就調動起來了。運動本是人的天性，一旦動起來，接下來養成習慣就容易了。”