路邊的野花
●推薦線路:泉州市區(qū)→324國道→洛陽橋→黃塘→聚龍小鎮(zhèn)
推薦理由:
這條線路也屬于輕度騎行。單程約24.2公里,路況良好。途經(jīng)多個村莊,沿路多村道。選擇這條線路,最重要的是可以趁機去素有“世外桃源”美稱的聚龍小鎮(zhèn)玩一玩,看一看,樂一樂。
小貼士:中間一段走324國道,車輛較多,車速較快,一定要注意避讓車輛。
晉江大橋經(jīng)常是騎行者出發(fā)的必經(jīng)路
●推薦線路:泉州市區(qū)→后渚大橋→張坂→崇武古城
推薦理由:
走沿海大通道,到崇武古城,一路收獲美麗,吃新鮮海味。這條線路車不多,但風阻較大,需要注意保暖、防風。
小貼士:騎行強度較強,建議有騎行經(jīng)驗的騎友選擇。路途稍長,可在惠安張坂鎮(zhèn)停歇。
裝備提醒
1.一定的騎行裝備是必需的:騎行手套、騎行眼鏡、頭盔,如果要走夜路的話最好有尾燈。
2.最好穿抓絨騎行服和風衣,褲子質(zhì)地要柔軟。再帶一件較厚的保暖衣(停下來時穿),鞋子要穿腳感好、抓地性好的運動鞋。
3.自行車的車座要富有彈性,可用泡沫塑料做一個柔軟的座套,以減少摩擦力。要調(diào)到最佳高度和角度,不要過高,以免騎車時臀部左右扭動,盡量減少局部摩擦。
4.騎行姿勢要正確,臀部坐正,兩腿用力均衡。騎車時間較長時,要注意變換姿勢,使重心有所移動。
5.適當帶一些補給,如:蛋黃派、水、糖果、巧克力等,后兩者主要是因為高強度運動后,人體糖分流失多,需要及時補充。