四.物資準備

　　1、飲用水

　　在進入無人區之前，所有食物、飲用水需要準備6天的基礎量，在基礎量上多預備一些。我們計劃是每人每天有五升水的準備，額外有五升水的應急備用，但必須節約用水，不能用來洗臉、漱口，洗手也只是弄一點點水出來。最后出無人區的時候，我們的飲用水是有剩的。

　　2.干糧

　　軍用罐頭食用方便、耐寒耐暑、保質期長，非常適合在野外的環境下食用。干糧有壓縮餅干和烙餅，烙餅水分少耐存儲。如果帶一些新疆烤馕，那可最好了！

　　3.肉類

　　我們在格爾木超市買了很多火腿腸和燒雞，其實只要準備充分，在無人區也能吃到豐盛的飯菜，而不是像影視劇里面播放的那樣，要生啃方便面。最后要特別注意的是，進入無人區后必須保護生態環境，避免制造垃圾，部分可降解的水果、蔬菜等可作肥料留下，其它不可降解的東西，比如是塑料杯、罐頭的鐵盒子等等，這些都要隨車帶出無人區。

　　4、生活裝備

　　(1)高壓鍋、高原汽油爐

　　高原上必須帶高壓鍋，因為高原的氣壓很低，一般水燒到80度的時候就沸騰了，其實這時候的水是沒有達到100度沸點，也煮不熟飯，因此需要用高功率的高原防風汽油爐搭配高壓鍋來燒水煮米飯！

　　(2)高性能保溫壺

　　到了海拔5000多米的地方，氣溫極低，特別是在晚上可能是零下30度的極寒環境里，液態的水都結成冰了，所以要將燒過的水倒入保溫壺，以便口渴的時候可以隨時喝到液態水。睡覺的時候也得抱著一支礦泉水睡覺，這樣可以確保半夜醒來有水喝。

　　(3)穿著裝備

　　①沖鋒衣

　　在高原寒冷地區，專業沖鋒衣是必備的衣服，因為這種沖鋒衣有保溫、防風、防水、透氣功能。我們選擇的是極地沖鋒衣，還有狼爪的沖鋒衣，這些品牌的質量都不錯，而且口袋設置跟拉鏈檔都做得比較合理，衣服也比較結實。

　　關于沖鋒衣，可能有一些人還不太了解，其實沖鋒衣和一般的衣服的區別是其有更好的保溫效果、防風防水、良好的透氣特點。而所謂專業防水，是指無論坐在潮濕的地方，還是行走在風雨交加、下雪的環境中，都能夠有效地阻擋雨水和霜雪的入侵，令水不能滲透入衣服內，避免潮濕和寒冷；所謂透氣，是指當你進行大運動量時身體自然流汗，皮膚呼出大量濕氣，如果不能迅速排出體外，必定導致汗氣困在身體和衣服之間，令人渾身濕透，在無人區低溫環境下，身體的寒冷和失溫是非常危險的，所以服裝良好的透氣性是非常重要的。所謂防風，是指百分之百的防止風冷效應。在無人區，低溫加上冷風，如果穿透我們的衣服時，會吹走我們身體皮膚附近的一層暖空氣，會使我們感到發冷和不舒服。

　　②暖寶寶

　　除了基本的衣物保暖外，身體容易受寒的部位也需要重點保暖，比如頸部、腰部等，海拔5000米以上的氣溫不是一般大衣可以抵御。暖寶寶可以即用即暖，在緊急取暖情況用途也比較大。另外，暖寶寶也可以為電子設備保暖，特別是電池的保暖，防止電池因為低溫而失效。

　　但是高海拔與低溫的環境使暖寶寶失去加熱保暖效果，這主要是因為暖寶寶的發熱原理與大氣環境有重要關系。“暖寶寶”一般是由原料層、明膠層、無紡布袋三部分組成的，原料層置于無紡布袋內，含有由鐵、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。在空氣中氧氣的作用下12－20小時內持續不斷地釋放熱量，這種反應過程是從一打開真空包裝的時候開始的。但在高海拔無人區低氣壓與稀薄的氧氣環境中，由于氧氣含量相對較低，所以存在沒有足夠的氧氣和“暖寶寶”的聚合物發生化學反應，從而導致“暖寶寶”發熱失效的情況出現。

　　③登山鞋

　　登山鞋我們帶的是LA SPORTIVA 577，接近半個月的旅途，靠普通的運動鞋肯定是不行。鞋子必須透氣、耐磨、保暖，以及有很好的防滑性能，所以每個隊友必備兩雙登山鞋。

　　④衛生巾

　　衛生巾？大家一定在想幾個大男人穿越無人區為什么會帶衛生巾？這還要從現代衛生巾的歷史說起：衛生巾又叫一次性月經墊(menstruationpads)，它最初的創意是來自一個叫富蘭克林的美國人，沒錯了，那就是美國總統富蘭克林！其實，衛生巾最初的設計是為了救助中槍的傷員止血(其實，即使是現在，衛生巾也的確是止血好幫手)。

　　現代衛生巾的原理其實和寶寶用的尿片類似，都是通過吸濕珠來吸收水份。穿越無人區也是體力活，路途中雙腳一定會大量出汗，這時如果沒有及時吸濕處理，一方面容易滋生細菌，另一方面在-20多度的環境下，腳一出汗就容易結成冰，腳會跟鞋子凍在一起，越穿越冷。而衛生巾可以幫助及時排汗，吸走濕氣，使雙腳保持干爽，也減少雙腳疾病的發生。安爾樂的超薄款比較推薦，不會太厚，帶起來也輕便，絲毫不會影響走路。

　　⑤鞋墊

　　僅僅用衛生巾是不夠，還要配合吸汗鞋墊使用，建議帶一次性的薄鞋墊，用完可以丟掉，免掉清洗的過程。除了吸汗的作用，鞋墊還可以防止登山鞋由于長期汗水浸漬導致鞋子返堿、變形，延長鞋的壽命。