今年的高溫?zé)崂艘惠営忠惠啞1疽詾榘具^一輪高溫后將會迎來些許清涼,沒想到的是,受強(qiáng)大而穩(wěn)定的副熱帶高壓控制,這高溫天卻是個“超長待機(jī)版”。昨天泉州市持續(xù)酷熱,根據(jù)泉州市氣象臺實(shí)時數(shù)據(jù),市區(qū)昨天最高氣溫達(dá)39℃,惠安午后最高氣溫突破39℃,達(dá)到39.6℃,今年最高溫紀(jì)錄再次被刷新。
加強(qiáng)版“酷暑”即將來襲。市氣象臺昨天17時4分繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號:預(yù)計22日白天泉州市部分縣市最高氣溫可達(dá)37℃—38℃以上,其中安溪、永春、南安和洛江區(qū)的部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫將升至39℃以上。
“小暑不算熱,大暑正伏天”,今天是二十四節(jié)氣中的大暑,也是中伏的第一天,可謂“極端的熱”。氣象部門預(yù)計,周末泉州市以多云天氣為主,溫度還將不斷攀升,最高氣溫預(yù)計將突破39℃。提醒市民午后盡量減少外出,不進(jìn)行戶外體育鍛煉。如有出行一定要做好防曬降溫工作,防止中暑。
健康專家建議,大暑時節(jié),適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進(jìn)食欲,還可預(yù)防中暑。此外,由于天氣炎熱,人體的水分蒸發(fā)消耗過快,需要及時補(bǔ)充水分,高溫天可以飲用菊花茶等清暑藥茶,出汗較多時可飲用糖鹽水、茶水等,適當(dāng)補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),以維持身體的電解質(zhì)平衡,避免脫水。(記者 林書修)