你知道今天自己走了多少步，但你知道消耗了多少熱量嗎？你知道自己的身高與體重，但你知道自己的身體質(zhì)量指數(shù)嗎？你知道自己今天吃了三餐，但你知道每日的營養(yǎng)需要多少主食、肉類及蔬菜水果嗎？你知道疾病的危害，但你知道如何預(yù)防嗎？

快來泉州刺桐公園，讓各類健康小貼士來告知你答案

　　為提倡全民健康生活方式，提高市民的生活品質(zhì)，刺桐公園以園路健康步道為基礎(chǔ)，融入健康知識(shí)九宮格、BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）體測(cè)器，健康小貼士等健康元素，形成泉州首個(gè)集知識(shí)、運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂為一體的具有健康特色的主題公園。

傳播知識(shí) 讓健康元素融入百姓生活

　　刺桐公園“健康步道”總長約400米，約有800步，每隔一段，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)數(shù)字，表示你所走的距離。這不僅讓市民對(duì)自己的鍛煉情況一目了然，還增加了鍛煉的樂趣。

　　“輕輕松松來運(yùn)動(dòng)，清淡飲食身體好”，“少抽一點(diǎn)煙，快活似神仙；少喝一點(diǎn)酒，生活不出糗；不抽煙和酒，健康常擁有”，一路走著，一路還有可愛的樹杈健康小標(biāo)語陪伴著您。

　　“健康66條”，“學(xué)齡兒童膳食指南”，“如何正確地保護(hù)視力、洗手、刷牙”，羽毛球場(chǎng)邊的互動(dòng)性九宮格宣傳欄一字排開，不少家長邊翻著牌子查看內(nèi)容，邊教導(dǎo)起在一旁玩耍的小朋友，現(xiàn)場(chǎng)直接教學(xué)

　　“職業(yè)病防治宣傳”，“如何正確地看待抑郁癥與焦慮癥”，“高血壓的高危人群，有你嗎？”公園公廁旁的健身場(chǎng)地旁，一排健康宣傳欄通過淺顯易懂的“漫畫話健康”形式向大家科普如何預(yù)防各類疾病及養(yǎng)生常識(shí)。

　　走到北大門入口處，入園須知與導(dǎo)覽圖旁顯眼的“健康主題公園”標(biāo)志讓人一眼就會(huì)矚目。牌子對(duì)面，適合一米以下小朋友觀賞的幾塊健康宣傳牌仍然用孩子們喜愛的漫畫形式，向大家科普著健康知識(shí)，強(qiáng)調(diào)吸煙和二手煙的危害。

　　如果您想要了解自己的身體質(zhì)量指數(shù)，那也很簡(jiǎn)單，園內(nèi)還布置了兩塊BMI大轉(zhuǎn)盤，只要對(duì)比身高與體重，就知道自己的身體是處于正常，偏瘦，肥胖等各種等級(jí)中的哪個(gè)狀態(tài)啦。

　　培養(yǎng)觀念提高市民健康生活水平

　　刺桐公園位于市區(qū)中心，周圍高樓林立，居民人口密度相當(dāng)大，每天都有無數(shù)市民游客到刺桐公園休閑鍛煉。園內(nèi)種植有各種樹木花卉，四季花開不斷，樹木成蔭，空氣清新。

　　此次健康主題公園的建成，將健康文化與休閑健身活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合到一起，使市民在健身、休閑的過程中，接受健康知識(shí)的教育，養(yǎng)成日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子的健康方式，提高市民的健康生活水平。

刺桐公園簡(jiǎn)介

　　刺桐公園位于泉州市豐澤區(qū)刺桐路和津淮街交匯處西北側(cè)，位置適宜，交通便捷。因其位于刺桐路旁，又因泉州史稱刺桐城，故而得名。

　　公園占地面積55.05畝，其中綠化面積37.2畝，園路及建筑面積14.7畝，水體面積3.15畝。利用建筑、植物、地形、水體等構(gòu)園要素，采用自然式和規(guī)則式結(jié)合的手法，以具有閩南特色的仿古建筑和富有現(xiàn)代氣息的園林雕塑小品營造園區(qū)主要景觀。

　　刺桐公園于1996年11月建成對(duì)外開放；2006年建設(shè)應(yīng)急避難場(chǎng)所；2014年成為泉州市首個(gè)實(shí)現(xiàn)“拆墻透綠”的無圍墻開放式休閑公園；2017年建設(shè)為健康主題公園。