宋鐘基從2010年7月11日至2011年5月1日擔任《running man》固定主持、E66擔任嘉賓，E71特別出演，E97、E251友情出演，為演藝事業，宋鐘基于2011年5月因個人發展原因退出《Running Man》，網友猜測他退出的主要原因有以下兩點。

　　原因一：要專心拍戲，沒有時間參加《Running Man》。宋仲基的主要職業是演員，當時他已經接到了很多戲劇邀約，為了能專心演戲，他不得不選擇退出《Running Man》。

　　原因二：在綜藝節目中擔任固定成員，怕觀眾跳戲。宋仲基一直飾演的都是花美男角色，而公司給他的定位也是這樣的，但是在成為《Running Man》的固定成員之后，宋仲基每天跟著兄弟們滾泥潭，微博觀眾一下偶像包袱全無，花美男形象也完全消息，為了避免觀眾在收看電視劇跳戲，所以他最終選擇了退出。

RM》里的宋仲基與宋智孝。（圖/今日頭條）

　　演員宋鐘基正在SBS電視臺節目《Running Man》中正式退出。宋鐘基方面的負責人透露表現，“當然其實不想倏忽的退出，但為了專注演技仍舊做出了上述抉擇。”，該負責人透露表現，“當然很惋惜但仍舊為了作品而退出了，他本人也感慨極度遺憾。正在最初一期拍攝完畢后以及巨匠一路進行了會餐，表明了可惜之情。”

　　宋仲基（???/Song Joong Ki）

　　生于1985年9月19日，演員

　　影視作品：《狼族少年》、《善良的男人》、《成均館緋聞》等

　　2010年7月11日至2011年5月1日（E01-E41）擔任固定主持

　　E66擔任嘉賓，E71特別出演，E97、E251友情出演

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　　宋仲基running man劇集小編在2016輯合

　　2010年

　　期數及播出日期 參演嘉賓 分組情況及勝負結果

　　E01 100711 李孝利、黃靜茵

　　昂貴隊：劉在石、金鐘國、宋仲基、李光洙、黃靜茵（勝利）

　　便宜隊：池石鎮、李孝利、HAHA、Gary

　　E02 100718 - E03 100725

　　(宋智孝加入)

　　李天熙、具荷拉（Kara）

　　客場隊：劉在石、李光洙、宋智孝、Gary、HAHA

　　主場隊：池石鎮、金鐘國、具荷拉、宋仲基、李天熙（勝利）

　　E04 100801 -E05 100808 Nichkhun（2PM）、Jessica（少女時代）

　　小孩隊：宋仲基、金鐘國、Gary、HAHA 、Jessica（勝利）

　　大人隊：劉在石、池石鎮、Nichkun、李光洙、宋智孝

　　E06 100815(缺宋智孝) se7en、孫丹菲、金申英

　　小孩隊：宋仲基、金鐘國、Gary、HAHA、金申英（勝利）

　　大人隊：劉在石、池石鎮、se7en、孫丹菲、李光洙

　　E07 100822 趙權（2AM）、鄭容和（C.N.Blue）、恩靜（T-ara）

　　紅隊：金鐘國、HAHA、 Gary、 宋仲基 、恩靜

　　藍隊：劉在石、池石鎮、宋智孝、 鄭容和、趙權（勝利）

　　E10 100912 車太賢、尹世雅

　　紅隊：金鐘國、 Gary 、HAHA、 宋仲基、尹世雅（勝利）

　　藍隊：劉在石、 池石鎮、 李光洙、 宋智孝、車太賢

　　E11 100919 鄭容和（C.N.Blue）、金濟東 勝利：池石鎮、HAHA、宋智孝、金濟東、鄭容和

　　E12 100926 無 勝利：金鐘國、Gary、HAHA、宋智孝

　　E13 101003 Lizzy（After School）、張東民 勝利：劉在石、池石鎮、Gary、宋智孝、李光洙

　　101010 因直播韓國職業棒球季后賽停播

　　E14 101017 Lizzy（After School） 勝利：池石鎮、HAHA、宋智孝、李光洙、Lizzy

　　E15 101024 Tony An（H.O.T.）、金光圭 勝利：池石鎮、金鐘國、HAHA、李光洙、宋仲基

　　E16 101031 Yuri（少女時代） 勝利：劉在石、池石鎮、HAHA、宋智孝、宋仲基

　　E17 101107 鄭容和（C.N.Blue）、高周元 勝利：金鐘國、HAHA、宋智孝、李光洙、鄭容和

　　101114因SBS創社20周年特輯停播

　　E18 101121 Lizzy（After School） 勝利：金鐘國、Gary、HAHA、宋智孝、Lizzy

　　E19 101128 Nichkhun（2PM）

　　黃隊：李光洙、宋智孝、宋仲基

　　藍隊：Nichkhun、HAHA、金鐘國、Gary(勝利)

　　紅隊：劉在石、池石鎮、Lizzy

　　E20 101205 金希澈（Super Junior） 勝利：劉在石、金鐘國、Gary、HAHA、Lizzy、金希澈

　　E21 101212

　　跑吧！Running Man

　　金濟東 勝利：金鐘國、Gary、HAHA、宋智孝、Lizzy、金濟東

　　E22 101219

　　圣誕特輯

　　崔始源（Super Junior）、金民鐘 勝利：劉在石、金鐘國、Gary、HAHA、宋仲基、金民鐘、崔始源

　　E23 101226 沈炯來 勝利：池石鎮、金鐘國、HAHA、宋智孝、李光洙、宋仲基、沈炯來

　　2011年

　　期數及播出日期 參演嘉賓 分組情況及勝負結果

　　E24 110102

　　男女對決

　　李京實、宋恩伊 勝利：金鐘國、宋智孝、李光洙、Lizzy、宋恩伊

　　E25 110109

　　動漫特輯

　　樸寶英 勝利：劉在石、池石鎮、金鐘國、Gary、HAHA、宋仲基、樸寶英

　　E26 110116

　　李文植、鄭振英 勝利：金鐘國、HAHA、李光洙、宋仲基、鄭進永、李文植

　　E27 110123

　　找到東方神起吧

　　鄭允浩&沈昌珉（東方神起） 勝利：全員

　　E28 110130

　　金秉萬 勝利：Gary、 HAHA、宋智孝、李光洙、宋仲基

　　E29 110206

　　全員培訓

　　無

　　劉在石隊：劉在石、池石鎮、Gary、李光洙

　　金鐘國隊：金鐘國、HAHA、宋智孝、宋仲基

　　勝利：全員

　　E30 110213

　　國樂特輯

　　勝利（BIGBANG） 勝利：全員

　　E31 110220

　　冬天里的暑假

　　玄英

　　紅隊：金鐘國、Gary、HAHA、宋智孝

　　黃隊：池石鎮、李光洙、玄英、劉在石、宋仲基

　　勝利：全員

　　E32 110227

　　株式會社

　　Tony An（H.O.T）、金光奎 勝利：金鐘國、Gary、宋智孝、李光洙、Tony 、金光奎

　　E33 110306

　　都市追擊戰

　　吳志浩

　　藍隊：劉在石、宋仲基、池石鎮、宋智孝、吳志浩(勝利)

　　紅隊：金鐘國、Gary、HAHA、李光洙

　　E34 110313

　　金宥真（U-IE）（After School）、樸俊奎

　　藍隊：劉在石、宋仲基、池石鎮、HAHA、U-IE(勝利)

　　紅隊：金鐘國、宋智孝、Gary、李光洙、樸俊奎

　　E35 110320-E36 110327

　　露營特輯

　　姜大成（BigBang）、鄭容和（C.N.Blue）

　　藍隊：劉在石、池石鎮、宋仲基、HAHA、姜大成

　　紅隊：宋智孝、金鐘國、Gary、李光洙、鄭容和（勝利）

　　E37 110403

　　樸藝珍

　　綠隊：劉在石、樸藝珍、Gary、池石鎮、李光洙（勝利）

　　紅隊：宋智孝、金鐘國、宋仲基、 HAHA

　　E38 110410

　　水槍特輯

　　無

　　藍隊：劉在石、池石鎮、宋智孝、李光洙

　　紅隊：金鐘國、Gary、HAHA 、宋仲基

　　勝利：紅隊和劉在石

　　E39 110417

　　跳蚤市場

　　李順圭（Sunny）&林允兒（少女時代）

　　林允兒隊：林允兒、劉在石、HAHA（勝利）

　　Sunny隊：Sunny、池石鎮、李光洙、宋仲基（勝利）

　　智孝隊：宋智孝、Gary、金鐘國

　　E40 110424

　　法國文化村追擊戰

　　Nichkhun&玉澤演（2PM）

　　在石隊：劉在石、玉澤演、HAHA、池石鎮、宋仲基

　　鐘國隊：金鐘國、Nichkhun、宋智孝、Gary、李光洙（勝利）

　　E41 110501

　　樸重勛、李善均

　　藍隊：樸重勛、池石鎮、劉在石、金鐘國（勝利）

　　黃隊：李善均 、宋智孝、Gary、李光洙、宋仲基、HAHA

　　E66 111030

　　全國巡回競賽

　　金宣兒、宋仲基

　　宋仲基隊：宋仲基、李光洙、宋智孝

　　劉在石隊：劉在石、池石鎮、Gary（勝利）

　　金宣兒隊：金宣兒、金鐘國、HAHA（勝利）