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跳繩時以下哪種做法有利于防止運動損傷？螞蟻莊園課堂答案最新4月9日

來源:閩南網(wǎng) 2025-04-08 15:56 http://www.413629.com/

　　跳繩時，以下哪種做法有利于防止運動損傷？這是2025年螞蟻莊園4月9日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2025年4月9日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

跳繩時以下哪種做法有利于防止運動損傷？螞蟻莊園課堂答案最新4月9日

　　螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，增進知識的同時還可以免費領取小雞飼料。

　　螞蟻莊園課堂今天的問題是：

跳繩時以下哪種做法有利于防止運動損傷？螞蟻莊園課堂答案最新4月9日

　　跳繩時，以下哪種做法有利于防止運動損傷？

　　A、用前腳掌著地

　　B、盡量跳高一些

　　答案：用前腳掌著地

　　解析：為避免跳繩時關節(jié)損傷，建議用前腳掌著地。前腳掌著地有助于保持重心穩(wěn)定，保護軟組織，減少腳腕、膝蓋受傷風險。避免腳后跟著地或腳部平著著地，以防腳踝、膝關節(jié)損傷及腦部震蕩。

　　以上就是2025年4月9日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責任編輯：曾少林
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