螞蟻小課堂今日最新答案：長期大量飲用蘇打水可以養胃嗎？

來源:閩南網綜合 2023-11-25 17:31 http://www.413629.com/

　　長期大量飲用蘇打水可以養胃嗎？這是支付寶螞蟻莊園11月26日的問題，答案選項有兩個，那么正確答案是什么？答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下11月26日螞蟻莊園小課堂的問題及答案。

　　螞蟻莊園11月26日問題及答案

　　問題：長期大量飲用蘇打水可以養胃嗎？

　　答案：并不能,要謹慎

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答案解析：

　　長期飲用蘇打水對身體是不好的。蘇打水是屬于一種堿性的液體。對人體內的胃酸具有一定的中和作用。如果是對于胃酸分泌比較多的人，喝蘇打水對身體是有好處的。它可以中和體內的胃酸，可以緩解胃酸分泌過多所引起的胃痛、反酸等癥狀的治療。但是對于一些分泌胃酸本身就比較少的人，如果大量的喝蘇打水就可能會導致胃酸分泌更加少，從而就會導致腸胃功能失調。

　　蘇打水到底是什么水？

　　蘇打水，顧名思義就是水里加了“蘇打”——碳酸氫鈉，它分為天然和人工兩種。天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉，還含有硼、鋅、硒、鉻等多種微量元素成分，但產量極少，價格昂貴，普通大眾鮮少購買。而人工蘇打水是在飲用水中加入碳酸氫鈉，并添加甜味劑、香料等調制成的飲料，有的還會用人工高壓打入二氧化碳制成“蘇打氣泡水”，口感勁爽又便宜，近年來得到大眾越來越多的青睞。

　　蘇打水真有“奇效”嗎？

　　市面上關于蘇打水功效的傳言很多，下面我們來逐一探討：

　　蘇打水“無糖”，糖尿病人可以放心喝？

　　天然蘇打水呈弱堿性，含有多種微量元素，有益健康。

　　但人工合成的蘇打水飲品大多都添加了糖類或黏糖類物質，對血糖是有影響的，甚至引起糖尿病急性發作或病情加重，糖尿病患者不宜多飲。

　　蘇打水能改善酸性體質？

　　人體的酸堿平衡主要靠三個系統來調節：體液調節，腎臟通過尿液調節，呼吸調節。因此，正常人體的體液酸堿度總是穩定在一定范圍之內，不會是酸性的。

　　身體的酸堿度會受一些藥物或疾病的干擾和影響被打破平衡，但是不受飲食調控。蘇打水雖然是堿性的，但是進入胃腸道后很快會被調節至機體內環境的PH值，改變不了身體內的體液酸堿度。

　　蘇打水可以促進尿酸排泄治痛風？

　　痛風患者通常會服用碳酸氫鈉片來堿化尿液、促進尿酸排泄。但是蘇打水里碳酸氫鈉的量其實很少，基本起不到促進尿酸排泄的作用，不能替代醫用藥物的治療作用，且飲料類的蘇打水中各種添加的糖類和香料成分反倒容易加重身體代謝負擔影響病情。

　　喝蘇打水會帶來不良影響嗎？

　　如果長期大量的飲用蘇打水，一方面因為蘇打水中含有一定量的鈉，會引起鈉超標，對高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者有不良影響；