春節臨近，很多人踏上返鄉的路程。那么過年期間，“陽康”和“未陽”可以聚餐嗎？春節期間串門如何避免感染？

　　春節期間可以探視未陽老人嗎？

　　春節期間人員流動量也增大，如何做好個人防護，尤其是老年感染者，如何預防感染或二次感染？國務院聯防聯控機制臨床救治組專家、廣東省中醫院中醫內科主任醫師郭建文教授表示，春節期間人員流動較多，孝順兒女過年希望去看看家里長輩，建議家里有特殊高危人群的，盡量減少外出和拜年串門的機會，避免交叉感染。

　　如果家中老人還沒有感染過，建議還是不要返鄉看望了，可以用各種方式表達關心，盡量不要把病毒帶回家里去。

　　需要提醒的是，如果老年人的同住者已經感染，務必馬上給老人測試抗原，一旦發現感染，可早期給予中藥治療干預，早診斷早治療，增加營養多休息，往往會取得較好效果，這非常重要。

　　春節期間，“陽康”和“未陽”可以聚餐嗎？

　　過年期間，“陽康”的和“未陽”的可以聚餐嗎？這可能是還沒有陽的朋友比較擔心的。

　　如果還沒陽的話，聚餐前要確認自己有沒有發燒、咳嗽等癥狀，及時用抗原監測身體情況，可以的話盡量少聚餐。

　　如果發現自己陽了還沒有轉陰，不建議參加聚會，咱們就在家安心休息，等陽康了再聚也來得及。

　　如果已經陽康了，核酸或者抗原結果呈陰性，那就說明，我們傳播給別人的風險性基本沒有，而且體內也已經也有抗體了，在3到6個月之內二次感染的概率是非常低的，所以我們參加聚會沒問題。

　　提醒大家，春節聚會盡量少喝酒、不喝酒。為什么呢？

　　因為醉酒會導致人體的免疫力下降，特別是呼吸道的屏障功能下降。陽康后的幾個星期，我們身體的免疫力還在打掃戰場，所以盡量別飲酒，給身體恢復創造一個良好的環境。

　　在旅途中、返鄉后，兒童應該在防護方面注意什么？

　　1月16日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會上，北京兒童醫院急診科主任王荃建議，盡量不要給孩子安排長途遠行，如果孩子生病就不要帶他出行。

　　出行前建議準備好口罩、免洗的手消或消毒濕巾，家長出行前要了解目的地的疫情流行和人員流動情況，盡量不去人員流動過于聚集的地方，因為這樣會增加孩子感染機會。

　　春節期間聚餐聚會較多，對兒童健康有哪些提醒？

　　春節期間，王荃建議盡量少帶或不帶低齡兒童參加聚餐、聚會，如果外出聚餐盡量選擇衛生條件合格的飯店。要保證孩子的飲食合理和食品安全，動物性的食品應該燒熟、煮透。如果要給小嬰兒吃魚，家長要盡量徹底剔除魚刺。歲數大一些的兒童要吃魚時，要提醒孩子不要狼吞虎咽，避免造成傷害。春節期間要注意不要暴飲暴食，減少刺激性食物和過油、過甜食物的攝入。

　　春節期間該如何注意合理膳食，保持身體健康？

　　北京協和醫院臨床營養科主任于康建議：

　　第一，盡可能不要暴飲暴食。無論食物多美味，盡可能做到食不過飽，每餐七分飽，肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、心腦血管疾病等慢性病患者尤其應該注意。

　　第二，盡量維持和日常一樣的進食節律和時間，飲食、進食同樣有生物鐘，盡量不要有大改變，春節期間不要太隨性進食，還是盡量保持一日三餐或者少量多餐的原則。

　　第三，春節期間不可回避的一個事情就是喝酒，有兩方面要注意：一是盡量不喝高度的烈性酒，可選擇低度酒少量喝。二是對于兒童、老年人、孕產婦，還有慢性病、血糖血壓血脂波動大控制不好的朋友，盡量在春節期間不喝酒。

　　第四，盡量避免過于刺激的食物或者烹調方法，比如過于辛辣刺激、油煎或燒烤，過多鹽分、油脂攝入會增加健康風險，食物應盡可能保持清淡，可比平時稍微豐富一些，但是不要過。

　　聚焦 2022年我國人口自然增長率為-0.60‰

　　據國家統計局網站消息，2022年末全國人口（包括31個省、自治區、直轄市和現役軍人的人口，不包括居住在31個省、自治區、直轄市的港澳臺居民和外籍人員）141175萬人，比上年末減少85萬人。

　　全年出生人口956萬人，人口出生率為6.77‰；死亡人口1041萬人，人口死亡率為7.37‰；人口自然增長率為-0.60‰。

　　從性別構成看，男性人口72206萬人，女性人口68969萬人，總人口性別比為104.69（以女性為100）。從年齡構成看，16-59歲的勞動年齡人口87556萬人，占全國人口的比重為62.0%；60歲及以上人口28004萬人，占全國人口的19.8%，其中65歲及以上人口20978萬人，占全國人口的14.9%。從城鄉構成看，城鎮常住人口92071萬人，比上年末增加646萬人；鄉村常住人口49104萬人，減少731萬人；城鎮人口占全國人口比重（城鎮化率）為65.22%，比上年末提高0.50個百分點。

　　聚焦 上海已向社區發放超6萬盒抗病毒藥物

　　1月14日，上海市衛健委主任聞大翔在國務院聯防聯控機制召開新聞發布會上介紹，在“早治療”方面，社區為患者提供氧療6.5萬人次，霧化吸入2400人次，輸液和注射治療超過18萬人次。在藥物配送上，目前為止向社區衛生服務中心發放了超過6萬盒抗病毒藥物，包括Paxlovid和阿茲夫定，已經使用近4萬人份。

　　聚焦 深圳：1月8日起至3月31日新冠感染住院費用全額保障

　　據1月17日深圳衛健委公眾號消息：1月8日起，新冠病毒感染實施“乙類乙管”，患者醫保怎么報？根據國家、省醫保局相關文件精神，市醫保局迅速貫徹落實了實施“乙類乙管”后優化新型冠狀病毒感染患者費用的醫療保障相關政策，2023年1月8日起至3月31日期間，新冠病毒感染患者住院費用實行全額保障，Paxlovid、阿茲夫定片、莫諾拉韋膠囊、散寒化濕顆粒等700多種藥品可報銷85%。

　　聚焦 熬夜使心血管發病風險增加5倍以上

　　1月16日，在國務院聯防聯控機制新聞發布會上，北京安貞醫院常務副院長周玉杰表示，熬夜使心血管發病風險增加5倍以上，冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰、高血壓這一系列疾病，包括神經系統、各個系統都可能有一些毀損。大家一定要尊重自己的生物鐘。

　　工人日報客戶端《樂健康》第312期，工人日報記者 姬薇