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緩解打嗝的5種簡易自治方法

來源:39健康網社區 2013-08-12 09:46 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

打嗝是生活中常常出現的一種現象，在醫學上被稱為“呃逆”。有的人一不小心，就打嗝不斷，十分難受。哪些方法可以制止打嗝呢？我們一起看下以下5種簡易的自治方法。

　　1.掐按中指
　　
　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
　　
　　2.掐按內關穴
　　
　　用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
　　
　　3.噴嚏止嗝
　　
　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
　　
　　4.刮眉棱骨
　　
　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
　　
　　5.按壓少商穴
　　
　　在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
　　
正常人發生打嗝大多是輕而短暫的，上腹部輕輕按摩，喝上一口溫熱茶水，用手捂一會兒鼻子和嘴，或者采用針刺療法，打嗝一般很快會停止。個別頑固持久的打嗝，恐怕是由于疾病引起的，例如腦部疾病、腹腔內有感染等，則應請醫生進一步檢查與治療。

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