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春季運動養生大攻略

3月11日 17:39 來源:家庭醫生在線
  轉鐵球   轉鐵球與玩核桃有著異曲同工之妙,到后來人們喜歡將所以類似于在手掌間玩轉的運動都稱之為“鐵球運動”。春季不適合玩很劇烈的運動,邊轉鐵球,? [全文]

推薦早春十大溫和滋補養生粥

3月7日 17:58 來源:家庭醫生在線
  近日,天氣又返寒了。早春時節,陰寒尚未褪盡,常常時冷時熱,氣候變化無常,這時候來碗滋補暖身的養生粥是最好不過了,以下向大家推薦十款溫和滋補的養生粥 [全文]

性心理的形成其實衍生于好奇心理

2月27日 17:08 來源:家庭醫生在線
  或許是我國傳統思維的影響,我國的性教育一直是個禁區,但是隨著性生理成熟的到來,青少年的性意識開始覺醒和萌發,由于壓制性教育,孩子們的好奇心理被激起 [全文]

教你面部按摩來養生

2月18日 17:27 來源:新浪健康論壇
  面部按摩養生的意義就是為了能更新皮膚的衰老細胞,增強細胞的再生能力,調節溫度,加強血液循環,促進毛細血管的擴張,改善皮膚營養,從而增加皮膚的光澤和 [全文]

心理醫生談節后收心

2月18日 17:17 來源:家庭醫生在線
  春節7天樂,戰友們好好放松了一回。軍醫提醒,少數戰友在節后容易出現焦躁、不安、自責等各種不良心理反應,對即將展開的訓練、學習和生活可能產生影響。在 [全文]

冬季養生這三運動不應忽視

2月6日 17:43 來源:中國中醫藥報
  爬行   爬行時需四肢著地,模仿動物爬行的姿勢。爬行的速度由慢逐漸加快。   每日爬行鍛煉1次,每次10~15分鐘,早晚均可。爬行運動可矯正脊柱歪斜,防 [全文]

如何能讓運動后產生的疲憊感快速緩解

2月6日 17:41 來源:大河網
  健身運動后都會產生疲憊的感覺,此時喝上幾口薄荷水可以有效緩解疲憊,不信你也試試看。   薄荷為辛涼類解表藥,具有消風散熱的作用,運動后喝薄荷水,還? [全文]

研究發現男人生活越拮據越花心

2月5日 17:36 來源:新浪健康論壇
  研究者分析,在經濟條件較好時,男性會更多地關注自己的工作發展,關注子女和婚姻,享受這種安穩感。一旦沒了工作、經濟窘迫,便傾向于尋求更多的性伴侶。 ? [全文]

研究發現男人生活越拮據越花心

2月5日 17:35 來源:新浪健康論壇
  研究者分析,在經濟條件較好時,男性會更多地關注自己的工作發展,關注子女和婚姻,享受這種安穩感。一旦沒了工作、經濟窘迫,便傾向于尋求更多的性伴侶。 ? [全文]

桶裝水煮開才喝不生病

1月23日 16:23 來源:新浪健康論壇
  "全國自來水水質50%不合格"的傳聞鬧得沸沸揚揚,市民們驚恐了:自來水不安全,難不成只能靠桶裝水解渴?據廣州市工商局抽檢數據:2012年第1季度,廣州市桶裝 [全文]

周末怎樣掃清生活中的壓力

1月16日 15:54 來源:家庭醫生在線
  白領周末玩失蹤減壓   現代人的快生活節奏、緊張的工作壓力令人喘不過氣來,放慢生活、回歸自然已經成為一種時尚,人們開始放慢腳步細品生活。周末“玩失? [全文]

被子不曬滋生螨蟲 科學曬被子應注意

12月21日 11:30 來源:愛美網
  核心提示:每當冬季的陽光露出頭,人們就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的,也是必要的。據稱被子長久不曬就會滋生大量螨蟲,那么冬天怎樣曬被子最健康 [全文]

4個生活習慣禁忌折壽20歲

12月18日 17:46 來源:環球網
忌醒后起身小便   早晨一覺醒來后,可能膀胱內已充滿了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是緊迫,越要沉得住氣,不可立即起身小便。因為,膀胱排空容易引起頭暈,? [全文]

心臟不好如何過性生活

12月18日 17:46 來源:新浪健康博客
  這份聲明發表在協會雜志《循環》的網站上,內容包括來自心臟病、運動生理學、性咨詢等眾多領域專家的建議。   這些建議包括:   e經確診患有心血管疾病 [全文]

28歲生育最好 晚育能降低乳腺癌風險

12月18日 17:40 來源:39健康網
  核心提示:一項新的研究發現,初潮后15年生第一胎的女性患乳腺癌幾率下降了60%,不過,母乳喂養同樣也會降低乳癌風險。   據英國每日郵報報道,西雅圖的? [全文]

辦公室白領養生駐顏

12月12日 8:25 來源:新浪健康論壇
  1.小口喝水   喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環差、經絡? [全文]

七秘籍助實現逆生長

12月12日 8:15 來源:新浪健康論壇
  核心提示:哪些壞習慣會使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲?你想了解嗎?今天就來為大家揭開謎底!   抗衰老秘籍1:保證充 [全文]

女人按摩排毒又養生

12月12日 8:11 來源:東北網
  MM們素知“排毒排得好,女人不容易老”,然而做往往比說的男的多。小編教你如何按摩5特區幫助你駐顏又健康。   特區一:腹臍   養生關鍵詞:消除腹部? [全文]

乳房小的人生育差嗎

12月5日 8:09 來源:新浪健康論壇
  目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外,對于乳房的大小與生育的關系也開始漸漸關注,乳房小影響生育的說法是沒有科學的依據的。但專家建議如果發現乳 [全文]

衛生間壞習慣危害大

12月3日 9:11 來源:新浪健康論壇
  衛生間噴香氛或對人體有害   下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中,不少家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知? [全文]

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