林女士：小孩子頭皮上有白白的，春天、冬天都會(huì)有，每到睡覺(jué)時(shí)會(huì)抓，不知道要用什么藥膏。
　　王金都：跟天氣濕度較高有關(guān)，應(yīng)該屬于真菌感染。如果不用藥的情況下，可以用茶籽油。因?yàn)閮和钠つw黏膜比較脆弱，不建議用抗生素藥膏。主要跟孩子偏食、五谷雜糧攝入不足造成的維生素缺乏有關(guān)。此外，平時(shí)飲食不宜吃油炸、燒烤、煎制的食物。

　　曾女士：我小孩今年3歲，有過(guò)敏性支氣管哮喘，雖然有吃藥，但是總會(huì)復(fù)發(fā)，不知道應(yīng)該怎么調(diào)理？
　　王金都：跟飲食單一、運(yùn)動(dòng)不夠、睡眠不好有一定的關(guān)系。需要補(bǔ)肺和腎，肺主呼吸，腎主納氣，多吃百合、白木耳、雪梨、花生、黑豆、黑芝麻等食物，多吃海鮮，海鮮中鋅含量豐富，此外，還應(yīng)該多吃牛、羊、兔子等吃草的動(dòng)物。一般來(lái)說(shuō)小孩子的體質(zhì)比較容易改善。

　　劉先生：我總感覺(jué)脾胃不適，平時(shí)有喝鐵觀音的習(xí)慣，能不能通過(guò)平時(shí)的飲食調(diào)理過(guò)來(lái)？
　　王金都：鐵觀音清熱、利尿，但泉州有80%的人都屬于脾胃虛弱，主要跟水質(zhì)有一定的關(guān)系，水質(zhì)偏涼，因此，你可以試試生姜紅糖水，鐵觀音偏涼，盡量少喝，如果一定要喝，可以換成普洱茶、紅茶、安溪老茶。

　　魏小姐：我一到變天時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，不知道是不是腎虛，吃六味地黃丸可以嗎？
　　王金都：有可能是腎的問(wèn)題，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。六味地黃丸適合腎陰虛的患者，腎陽(yáng)虛用金匱腎氣丸，又叫桂附地黃丸。所以，最好能到醫(yī)院來(lái)面診，再確定治療方案。

　　陳先生：高血壓患者在飲食上有沒(méi)有更好的調(diào)理方法？
　　王金都：多吃粗糧、青菜、水果，動(dòng)物制品可以選擇魚(yú)，低鹽飲食。在家中還可以試試爬行運(yùn)動(dòng)。就是指四肢伏地，手足并用在地上爬行，做出向前爬、向后爬等動(dòng)作。這是因?yàn)榕佬袝r(shí)人的頭部和心臟的位置降低，全身的血液回流通暢，有利于身體各器官的血液供應(yīng)，對(duì)心血管疾病有治療的功效。要注意，爬行前先活動(dòng)一下四肢，特別是肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。開(kāi)始爬行時(shí)，身體保持水平狀態(tài)，不要著急，讓身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。注意雙手的應(yīng)用，不要把重量都?jí)涸谙リP(guān)節(jié)。爬行中，抬頭四處張望，讓頸部也得到活動(dòng)。每天鍛煉1至3次，每次10至20分鐘。