日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活小常識 > 正文

夏天應(yīng)該吃什么減肥最快

來源:新浪健康論壇 2013-05-17 17:47 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  夏天到了,大家都開始更關(guān)心腰圍和體重。有沒有一種營養(yǎng)豐富,又能幫助減肥的食物呢?近日,英國《每日郵報》報道,早上吃雞蛋的人比吃谷類食品的人更不容易餓。雞蛋被研究人員稱為“天然的食欲抑制劑”。

  研究人員發(fā)現(xiàn),早餐吃雞蛋的人感覺更飽。血液測試也發(fā)現(xiàn),吃雞蛋的人血液內(nèi)的饑餓激素更少,而飽腹激素更多。

  作為一位治療過上萬個肥胖癥患者的專家,路易斯安那州立大學(xué)的尼克黑爾·杜蘭達(dá)博士認(rèn)為:減肥不僅僅是少吃多動,食欲抑制劑能夠更好地增加人們減肥的意志力。他建議節(jié)食者每天從早餐吃1—2個雞蛋開始減肥計劃。同時,也要注意雞蛋的烹飪方法,煮雞蛋就比煎雞蛋更勝一籌。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 新華時評·鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神丨
  • 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神|湖北荊門:
  • 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神|破潛規(guī)則,
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火?(視頻)
    【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場
    【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    2025年5月吉林省查處違反中央八項規(guī)定精 我國最早應(yīng)用于書畫的紙種是什么?螞蟻新 金融創(chuàng)新潮涌,發(fā)展動能澎湃——牢記總書 莆田公示!4位干部擬任新職 福建日報刊發(fā)“敏言”文章:改革發(fā)展,堅 福建啟動國家重大科技項目與科創(chuàng)平臺獎補(bǔ) 漳州南靖:荷花競相開放,撬動“夏日經(jīng)濟(jì) 龍巖新羅區(qū):消費引擎點燃城市新活力