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K歌減肥 唱一首歌等于跑100米

4月18日 15:59 來源：揚子晚報
　　唱K絕對消耗熱量，不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的 [全文]

熬雜糧粥 需先泡后煮

4月18日 15:56 來源：生命時報
　　喝粥養胃，但大米粥的升糖指數較高，因此我們常會推薦糖友喝雜糧粥，通過“粗細搭配、干稀搭配”的原則來避免血糖發生過大的波動。 　　熬粥時粗細搭配。大? [全文]

中國九成寶寶補 外國孩子都不補

4月18日 9:58 來源：健康時報
　　“在美國，醫生都說孩子不缺鈣，怎么一回國，醫生非得讓補鈣呢？” 　　學生歸國后的一句話，引發了北京大學公　共衛生學院營養系教授李可基的關 [全文]

歐洲啃老族大增 兩代人差距越來越大

4月18日 9:52 來源：廣州日報
歐洲“啃老族”大增兩代人差距越來越大(圖片來源：廣州日報) 　　近日的一項調查表明，英國年輕人不大可能比他們的父輩生活得更好，這種現象近50年頭一次出現。 [全文]

男人出軌是受朋友影響？兩性專家揭原因

4月18日 9:45 來源：鳳凰網健康
男人出軌是受朋友影響？兩性專家揭原因(圖片來源：人民網) 　　在電視劇《金婚》里，妻子為了防止丈夫出軌，禁止他去外地工作，因為那地方有一個仰慕他，他也? [全文]

與美女聊天有益于男性健康

4月18日 9:41 來源：家庭醫生在線
根據美國加州大學對149名年齡在18歲到24歲之間的男學生的研究，其中1/3的參與者與男性研究人員互動，其他人則安排與18歲到22歲的女大學生互動。 在5分鐘的談話后 [全文]

5大腰部減肥法 瘦出60cm小蠻腰

4月18日 9:41 來源：39健康網
腰部減肥法技巧一： 　　不吃面包和薯條等含大量淀粉質的食物，它們是導致你腹部脂肪積累的一大敵人。淀粉主要是高熱量的載體，本身不會讓人發胖，但是攝入淀粉 [全文]

管好嘴就能防住癌

4月17日 11:57 來源：生命時報
　　想要預防癌癥上身，一定要從日常飲食做起。約有1／3的癌癥與飲食有關，因為癌癥是一個細胞增殖和凋亡的過程，飲食往往是一個誘發過程。為此，在第18屆全國腫 [全文]

糖尿病癥狀突然消失警惕腦垂體瘤

4月17日 11:55 來源：生命時報
　　糖尿病癥狀的突然消失可能并不是好事，因為腦垂體瘤就可能導致出現糖尿病癥狀消失。所以糖友們要警惕腦垂體瘤導致的糖尿病無癥狀。 　　腦垂體是一個重要的? [全文]

10個妙招有助糖友睡眠

4月17日 11:55 來源：生命時報
　　糖尿病患者都知道正確飲食、鍛煉和按時服藥的重要性。然而，《流行病學年鑒》雜志刊登荷蘭一項研究發現，睡眠對保持正常血糖水平也至關重要——每晚睡眠少于 [全文]

消化不良胃脹胃痛 按摩3穴有奇效

4月17日 11:54 來源：新浪健康論壇
　　氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適 [全文]

中老人中風八前兆四應急

4月17日 11:39 來源：新浪健康論壇
　　中老年人中風有八個前兆。 　　1、頭暈——中老年人中風前兆，會反復出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘后便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發 [全文]

警惕腦出血的先兆表現

4月17日 11:39 來源：新浪健康論壇
　　1、經常出現反復性的流鼻血。 　　2、眼睛有重影出現，頸部變得僵直。 　　3、出現頭暈的癥狀，感到周圍環境不停旋轉，無法穩定的站立或是暈倒在地。這些表 [全文]

八大傷肝惡習你有幾個

4月17日 11:38 來源：新浪健康論壇
　　據統計，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有3千萬是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性患者肝功能正常、病毒停止復 [全文]

男人性欲過強也屬于性交障礙

4月17日 11:36 來源：新浪健康論壇
　　很多男性在得知自己性欲強烈是患上性欲亢進這種疾病的時候，往往表現出無法相信。自己明明很“行”，怎么就成了性交障礙了呢？ 　　性欲過強也是性交障礙 [全文]

性功能障礙有何表現

4月17日 11:36 來源：新浪健康論壇
　　據統計，40歲以上男性有一半以上患有不同程度的男性功能障礙，全球約有1.52億男性患有男性功能障礙，在中國40—70歲的男性人群中，受ED已成為男性健康危機的 [全文]

不育男性更容易患上心臟病

4月17日 11:35 來源：新浪健康論壇
　　新研究中，斯坦福大學泌尿學系研究人員對13.5萬名男性參試者進行了為期10年的調查。參試者都為美國退休人員協會會員，婚姻狀況為已婚或曾經結過婚，無一人有 [全文]

孩子鼻炎不治影響智力發育

4月17日 11:34 來源：新浪健康論壇
　　小問題，大影響：鼻炎不治影響孩子智力發育 　　中國醫科大學袁金鳳教授告訴記者，在門診中他發現了不少問題，一些鼻炎患者認為“鼻炎是小問題，傷不了身子? [全文]

不同體質過敏寶寶護理小常識

4月17日 11:33 來源：新浪健康論壇
　　不同體質過敏寶寶的喂養小常識 媽媽們知道嗎 　　過敏簡單地說就是對某種物質過敏，是身體對過敏原產生產生過度的反應。如果孩子有過敏體質往容易生病，如? [全文]

起床頭暈眼花心衰風險大

4月17日 11:32 來源：生命時報
　　據英國《每日郵報》近日報道，美國心臟協會期刊《高血壓》刊登一項新研究發現，如果突然起身站立后，經常感到頭昏眼花，那么日后罹患心臟衰竭的危險就更大。 [全文]

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