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未準(zhǔn)爸爸需要忌口的食物

5月7日 8:16 來(lái)源:新浪健康論壇
  對(duì)于孕前未準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō),配合妻子一起做到健康飲食很重要,除了戒灑戒酒以外,還需做到其它一些飲食的忌口,比如以下這些。這樣才能在提高自己生育能力的同時(shí) [全文]

女人臉色蠟黃應(yīng)該吃什么

5月4日 17:07 來(lái)源:太平洋女性網(wǎng)
  臉色臘黃很多時(shí)候是因?yàn)闅庋澨撘穑瑲庋p補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣,又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當(dāng)歸、 [全文]

紅茶姜水?dāng)嗍撤ǜ纳企w質(zhì)健康減肥

5月3日 17:16 來(lái)源:新浪健康論壇
  紅茶姜水?dāng)嗍撤?   第1天:   早上:早上和平時(shí)一樣吃飯   中午:中午和平時(shí)一樣吃飯   晚上:晚上和平時(shí)一樣吃東西   (準(zhǔn)備階段)   第2天: ? [全文]

良好的飲食習(xí)慣是減肥成功的關(guān)鍵

5月3日 17:15 來(lái)源:新浪健康論壇
  1、吃好早餐:早餐是開(kāi)啟一天新陳代謝的鑰匙。營(yíng)養(yǎng)師推薦理想早餐:牛奶+谷類(面包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個(gè)雞蛋。   2、每天25~30克的纖維: [全文]

2款換季快速減肥食譜

5月3日 17:13 來(lái)源:新浪健康論壇
  快速減肥食譜1:胡蘿卜香腸湯   材料:香腸一根,胡蘿卜,鹽,胡椒粉,醋,雞粉。   做法:   1.將這些香腸切開(kāi),胡蘿卜清洗干凈,將皮消掉,切成粒 [全文]

美食燒烤男性吃多易陽(yáng)痿

5月3日 15:26 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  誘人美味的烤肉讓人吃了還想吃,就跟上癮一樣。燒烤攤點(diǎn)的生意做得熱火朝天,每到入夜或周末的白天,煙熏火燎的攤點(diǎn)上站著或坐著三五成群的少男少女,其中不 [全文]

吃火鍋頻繁或增加患食道癌風(fēng)險(xiǎn)

5月3日 15:21 來(lái)源:新浪健康論壇
  對(duì)于廚師行業(yè)有這樣一種說(shuō)法“一熱當(dāng)三鮮”其實(shí)這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,大家往往愿意和朋友、家人圍坐在火鍋旁,打撈自己喜歡的食物,不管多燙、多辣都往 [全文]

夏天警惕吃這些食物會(huì)變黑

5月3日 15:13 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  俗話說(shuō):一白遮百丑,誰(shuí)都想白一點(diǎn)更白一點(diǎn)。古代中醫(yī)云:若要膚白如脂,飲食之物必有取舍。炎炎夏日到了,愛(ài)美的你是不是又要開(kāi)始擔(dān)心自己會(huì)被曬黑了呢,要 [全文]

春天宜吃豌豆護(hù)眼效果佳

5月3日 15:12 來(lái)源:新浪健康論壇
  春天鮮豆又嫩又鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮美。鮮豆除了蛋白質(zhì)在蔬菜中是領(lǐng)頭羊外,還富含各種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,是低脂高營(yíng)養(yǎng)的好食品。   豌豆護(hù)眼效果? [全文]

避孕藥吃多 以后會(huì)不孕嗎?

5月2日 17:05 來(lái)源:中華網(wǎng)
  服用避孕藥時(shí),為了取得良好效果,減少不良反應(yīng),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):   (1)服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣,不可隨意改變或延長(zhǎng)服藥 [全文]

糖尿病飲食原則 不能只吃菜不吃飯

5月2日 16:56 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  專家表示,飯少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高,甚至還可能超過(guò)米飯中淀粉的熱量,導(dǎo)致熱量超標(biāo)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。   有人算了一筆賬:1克油中 [全文]

野菜吃出日光性皮炎 20到40歲女性需警惕

5月2日 16:37 來(lái)源:北京晨報(bào)
  讀者:上個(gè)星期天,我們?nèi)胰ヒ巴饨加危槺阃诹诵┮安耍貋?lái)包了頓餃子,但我吃了之后過(guò)敏,臉上和手上都發(fā)癢發(fā)紅,不知道是不是野菜的原因?   專家解? [全文]

芹菜和大蒜 讓你睡不好

5月2日 15:20 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
  許多人喜歡吃一點(diǎn)宵夜,墊墊肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物則會(huì)讓你整夜睡不好。美國(guó)“福克斯”網(wǎng)站撰文提醒,睡前最好別吃以下幾種食物。   1.&nb [全文]

4款食療食譜 包你一月瘦10斤

5月2日 15:16 來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)
  中醫(yī)的瘦身是重在內(nèi)在的調(diào)理,幫助您調(diào)節(jié)出平和的體質(zhì)從而再來(lái)達(dá)到減肥的目的,下面給大家推薦個(gè)別中醫(yī)減肥食譜,幫助您調(diào)節(jié)體制,輕松瘦出迷人身材。   1 [全文]

10種食物助電腦族明目護(hù)眼

5月2日 15:15 來(lái)源:新浪健康論壇
  很多的電腦族每天對(duì)著電腦工作八個(gè)小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間,這樣的話自己的眼睛很容易就受不了。   電腦族需要補(bǔ)充的微量元素   1、維生素A。維生素A有助于 [全文]

腸胃不好多吃甘藍(lán)菜 推薦3款甘藍(lán)食譜

5月2日 15:11 來(lái)源:新浪健康論壇
  甘藍(lán)菜中含有的大量纖維素,能夠增強(qiáng)胃腸功能,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),以及降低膽固醇水平,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。   甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬? [全文]

吃肉不長(zhǎng)胖的五大黃金法則

5月2日 11:42 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  黃金法則1:   多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。 減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚(yú)肉、雞肉、蝦肉當(dāng)然是首選啦!因?yàn)榧词乖偈莸呢i肉、牛肉里也會(huì)隱藏 [全文]

不吃肥肉為啥血脂還高

4月27日 11:35 來(lái)源:舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報(bào)
  專家提醒:即使不吃肉,吃雞蛋、魚(yú),糖、大米、白面等淀粉類的東西,吃進(jìn)去以后也可以轉(zhuǎn)變成脂肪,轉(zhuǎn)變成膽固醇,引起血脂升高!   讀者星雨問(wèn):我今年46 [全文]

那些不靠譜的壯陽(yáng)食物 男人吃鞭是心理安慰

4月27日 9:24 來(lái)源:39健康網(wǎng)
  食用牛鞭羊鞭能都治療陽(yáng)痿?補(bǔ)腎,“他好我也好。”看到這句廣告詞所有人都會(huì)會(huì)心一笑。在不少人的觀念里,腎虛就意味著“性虛”即陽(yáng)痿。那么男性食用牛鞭羊 [全文]

吸煙者多吃梨可預(yù)防癌癥

4月26日 17:19 來(lái)源:新浪健康論壇
  梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,并能提供纖維素和鉀離子。   經(jīng)常食用梨子不僅能預(yù)防便秘,而且能促進(jìn)人體內(nèi)? [全文]
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