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七款減肥食譜消水腫

6月19日 20:05 來(lái)源:新浪健康博客
  很多MM都覺(jué)得自己很容易就忽然胖起來(lái),這就是水腫體質(zhì)惹的禍。水腫體質(zhì)要怎么辦?可以通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到消水腫的目的哦!分享7款消腫減肥食譜,教你吃什么減肥 [全文]

吃22種補(bǔ)腎食物 讓你能"腎"氣凌人

6月18日 17:36 來(lái)源:人民網(wǎng)
1.山藥     性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō):“山藥利丈夫,助陰力? [全文]

兒童吃藥過(guò)量易中毒致死

6月18日 9:27 來(lái)源:羊城晚報(bào)
  近日,廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院開(kāi)展了“防止兒童意外傷害”安全宣傳大型公益活動(dòng),通過(guò)游戲向小朋友和家長(zhǎng)們宣傳安全知識(shí)。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師羅立榮 [全文]

你有早餐合理嗎?早餐最好少吃大米和蛋類

6月15日 16:35 來(lái)源:騰訊大閩網(wǎng)
早餐吃什么?自己做來(lái)不及街邊攤不衛(wèi)生   你是不是每天早上醒來(lái)都在糾結(jié)早飯吃什么?是不是經(jīng)常睡過(guò)頭就直奔單位干脆不吃早飯?微博上不少朋友都在糾結(jié)早餐這? [全文]

清除口臭 保護(hù)牙齒的六大養(yǎng)生食物

6月14日 15:28 來(lái)源:鳳凰網(wǎng)
  再好的微笑,露出暗黃的牙齒、發(fā)黑的牙齦、堆積的牙垢,都會(huì)被自己嚇一跳。……看著鏡中自己一口糟糕的牙齒,誰(shuí)還能笑得出來(lái)。其實(shí)美白牙齒很簡(jiǎn)單,只要注意 [全文]

吃素食有好處 選擇別盲目搭配合理有技巧

6月13日 11:54 來(lái)源:閩南網(wǎng)
  閩南網(wǎng)6月13日訊 大魚(yú)大肉,過(guò)度煙酒導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖病和脂肪肝等疾病的發(fā)病率逐年升高,極大地威脅著人們的健康,當(dāng)人們?nèi)找嬉庾R(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán) [全文]

冬吃蘿卜夏吃姜 夏季健康吃姜的7大好處

6月12日 15:22 來(lái)源:光明網(wǎng)
資料圖   生姜既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又有醫(yī)療作用。民間流傳的“冬吃蘿卜,夏吃姜。”,“早上三片姜,賽過(guò)喝參湯。”,“嘔家圣藥”,等俗語(yǔ)都是對(duì)生姜功能形象而精? [全文]

夏夜喝冰啤容易引發(fā)胃食管反流病 需注意

6月12日 15:06 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
  夏季,歷來(lái)是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)。由于天氣炎熱,人們大都貪涼,不少人喜歡喝冰啤酒消暑,同時(shí)吃夜宵的頻率增加,殊不知這些習(xí)慣容易引發(fā)胃食管反流病。 ? [全文]

端午節(jié)如何挑選粽子?粽子3類人不宜吃

6月11日 17:05 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
  粽子是中國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)美食,粽子的種類很多,受到很多人的喜愛(ài)。但是,如何買(mǎi)的放心吃的健康,還是有講究的。 如何挑選粽子   在市場(chǎng)上挑選粽子時(shí)要謹(jǐn)慎 [全文]

最滋補(bǔ)中國(guó)人肝腎的7種養(yǎng)生食物

6月11日 15:59 來(lái)源:新華網(wǎng)
  餐桌上的美味,迷人的外形,鮮嫩的色澤,很多人都喜歡食用,中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理飲食是養(yǎng)生的關(guān)鍵,主張食物中主食應(yīng)占60%(其中三分之一為豆類或塊莖,三分之二為 [全文]

炎熱夏季最消暑的5款健康涼拌菜

6月11日 11:43 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  炎熱的夏天吃以下幾款涼拌菜最消暑:   藕   《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價(jià)值有所不同。生藕性寒,甘 [全文]

油麥菜與萵筍哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

6月7日 17:39 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
  許多人都有這個(gè)疑問(wèn):“油麥菜和萵筍長(zhǎng)得差不多,口感也相似,是否就是同一種蔬菜呢?”其實(shí),油麥菜和萵筍雖然是親戚,但卻是兩種菜,而且營(yíng)養(yǎng)也有差別。 ? [全文]

食物儲(chǔ)存的最佳方法

6月7日 17:38 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
  食物儲(chǔ)存的溫度不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引發(fā)食物中毒,夏季更要特別注意。據(jù)《明報(bào)》報(bào)道,香港食物安全中心表示,因食物儲(chǔ)存在不當(dāng)?shù)臏囟认露鴮?dǎo)致的大型食物 [全文]

高考期間應(yīng)該吃什么菜

6月7日 17:37 來(lái)源:新浪健康博客
  高考期間,保障好孩子的飲食成為家長(zhǎng)們關(guān)注的重點(diǎn)。吉大一院營(yíng)養(yǎng)部營(yíng)養(yǎng)專家劉曉華指出,高考期間要保持正常飲食,不要吃平時(shí)沒(méi)吃過(guò)的食物以免腸胃不適。  ? [全文]

巧吃魚(yú)鱗有效預(yù)防心臟病

6月7日 10:05 來(lái)源:新浪健康論壇
  吃魚(yú)時(shí)刮魚(yú)鱗是件平常事,實(shí)際上,魚(yú)鱗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì),尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延緩 [全文]

謹(jǐn)記:吃完雞蛋千萬(wàn)別做這七件事

6月6日 16:56 來(lái)源:鳳凰網(wǎng)健康論壇
  雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一,富含多種人體必需的物質(zhì),但是在中醫(yī)學(xué)中,任何事物都相生相克,雞蛋也不例外,因?yàn)槌酝觌u蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃 [全文]

地瓜促消化 吃出健康15種清腸美食

6月6日 16:51 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  健康才是我們飲食的最大目標(biāo),不管是目的是為了瘦身還是養(yǎng)生。我們要在攝取食物營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)更要注重健康營(yíng)養(yǎng)的吸取,下面小編為你介紹15種清腸美食,讓你吃出 [全文]

油菜先泡后沖 蔬菜清洗方法各異

6月6日 16:51 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線綜合
  正確清洗蔬菜對(duì)于去除有害物質(zhì)和農(nóng)藥殘留、保持蔬菜營(yíng)養(yǎng)、維護(hù)人體健康有十分重要的作用。 葉類蔬菜:先沖再泡   如菠菜、油菜、小白菜等,因?yàn)槿~子面積 [全文]

食物也會(huì)“偷”走睡眠

6月6日 16:50 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  你知道能夠促進(jìn)睡眠的食物嗎?也許你會(huì)說(shuō)出牛奶、燕麥片、香草茶等一大串來(lái)。可是,你知道影響睡眠的食物有哪些嗎?如果不知道,那可要小心了,某些食物可是 [全文]
  1. 李在明手術(shù)已結(jié)束 身體狀況有待觀察 李在明遇
  2. 石獅:警民合力 為走失孩童找到家人
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  4. 國(guó)道G357線云霄下河世坂至云霄五中段公路工程
  5. 余華英拐賣(mài)兒童案發(fā)回重審 公安機(jī)關(guān)又發(fā)現(xiàn)其
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  10. 滬指尾盤(pán)拉升翻紅,地產(chǎn)、金融等板塊上揚(yáng),磷

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