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西瓜解暑必備食物 坐月子能吃西瓜嗎

來源:食品中國 2013-05-23 10:47 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  西瓜是夏季解暑必備的食物,那么坐月子可以吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜好不好?下面我們就一起來了解下。

  炎夏酷暑,人們都愛吃鮮甜可口的西瓜,哺乳期能吃西瓜嗎?產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

  孕婦吃些西瓜對身體是有益的。有人認為,西瓜生冷有傷脾胃,產婦吃不得。其實,這是缺乏科學根據的。坐月子能吃西瓜嗎?孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足西瓜和冷飲不一樣,適量食用不傷脾胃,還能促進食欲。當然,產婦不宜吃冰鎮過的西瓜。因為,產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感,過冷的食品可引起胃腸痙攣,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至會影響子宮收縮,造成惡露過多或排出不暢。孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,西瓜還可以增加乳汁的分泌,還有降低血壓的功能。

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