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大汗淋漓時(shí)用扇子扇風(fēng)有益健康

來源:北京商報(bào) 2013-07-26 10:39 http://www.413629.com/ 海峽都市報(bào)電子版

  夏季,扇子是人們常見的生活用品。扇子帶來的空氣流通對人體健康有一定益處的健康生活常識,這是古人已經(jīng)認(rèn)識到的。扇子最原始的功能是逐暑取涼,通過對流散熱,使人體周圍空氣活動開來,可暫時(shí)調(diào)節(jié)人體周圍的溫度,產(chǎn)生涼爽感。西漢董仲舒的《春秋繁露》中已明確提出“以扇逐暑”的話,劉安的《淮南子》中亦有“炎火鑿池,披裘而扇,不能救也”的論述。

  當(dāng)然,扇子的功能和兼職是不斷在增加的。在官場,它成為權(quán)力的象征;在文人手中,它是貼身裝飾物;在老百姓那,它是不可或缺的生活用品。因扇子形成的扇文化,已成為我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。以扇為戲名的有《桃花扇》,寫出了一部南明興亡史;以扇子入書的更是多不勝數(shù),如《封神榜》中的“五火神焰扇”、《西游記》中的“芭蕉扇”等;以扇為詩,是扇文化的支撐點(diǎn),無論是西漢班婕妤的“出入君懷袖,動搖微風(fēng)發(fā)”、東漢班固的“來風(fēng)堪避暑,靜夜至清涼”,還是唐代杜牧的“銀燭秋光冷畫屏,輕羅小扇撲流螢”等,都是詠扇的佳句;以扇作畫的,自古迄今更不罕見,古之王羲之、唐伯虎,今之齊白石、梅蘭芳等,都留下佳作。

  扇子帶來的空氣流通對人體健康有一定益處,這是古人已經(jīng)認(rèn)識到的。它通過對流散熱,使人體周圍空氣活動開來,可暫時(shí)調(diào)節(jié)人體周圍的溫度,產(chǎn)生涼爽感。出汗是機(jī)體散熱的一種方式,是正常生理行為。出汗時(shí)大力扇風(fēng)會造成肌腠閉阻,使該蒸發(fā)的汗液不得透發(fā),從而引發(fā)疾病。因此,大汗淋漓時(shí)千萬不要對著電風(fēng)扇猛吹或立即進(jìn)入溫度低的空調(diào)間,用扇子扇風(fēng)倒是可取。另外,入睡時(shí),人體腠理疏松,也不要整宿對著風(fēng)扇或連續(xù)使用空調(diào)降溫。尤其發(fā)育不完備的小兒、抵抗力低下的老人和產(chǎn)婦,還有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、高血壓患者等常見疾病癥狀,都要正確運(yùn)用取涼方式。酷熱難熬,不喜空調(diào)的人們不防家里備上一把扇子。

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