刮痧油或藥酒對身體有益處
俗話說“腰背疼痛最難當，起步艱難步失?！?，腰背疼痛影響之大由此可見一斑。中醫治療腰腿疼痛有一種非常有效的方法叫“腰背委中求”，如果你突然遇到這樣的麻煩，不妨試一試。
所謂“腰背委中求”，是指凡腰背癥狀，尤其是腰背疼痛都可以選擇按壓委中穴來治療。
委中穴屬足太陽膀胱經，是四總穴之一。它位于膝關節后側，也就是腘窩處，腿屈曲時腘窩橫紋的中點。治療時患者最好趴在床上，可自己操作或由家人幫忙。用雙手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，一般可連續按壓20次左右，同時與腿部的屈伸相配合。按壓時，如果能搽上一點刮痧油或藥酒更好。這樣不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部酸麻疼痛，對一些下肢疾病也有保健作用。因此，平時在生活中，我們也可以經常按摩委中穴，按摩時力量可以稍微大一點，雖然按壓時有疼痛的感覺，但對身體十分有益。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 農業農村部等提示防范“訂單農業”騙局風險
2025-06-25 17:34 - 美國東部遭遇極端高溫天氣 上億人受影響
2025-06-25 16:54 - 美媒：特朗普政府尋求本月底前與哈佛達成協議
2025-06-25 16:54 - 嚴查！全國非法傾倒處置固體廢物專項整治行動啟動
2025-06-25 16:26 - 我國超10個省份實現生育津貼直接發放至個人全覆蓋
2025-06-25 16:24 - 2025年四川地震最新消息今天：宜賓市珙縣發生4.5級地
2025-06-25 16:19 - 美聯儲主席：對貨幣政策調整仍將保持觀望
2025-06-25 11:31
- 農業農村部等提示防范“訂單農業”騙局風險
- 猜你喜歡:
-
2號臺風路徑實時發布系統 臺風“圣帕”最新消息2025-06-23女星馮文娟官宣懷孕 曾出演《湄公河行動》等2025-06-19七國集團峰會鼓噪所謂“臺海和平穩定的重要性” 國臺辦回應2025-06-25
-
評論(刮痧油或藥酒對身體有益處)已有0條評論