公交車上打瞌睡竟可致面癱
小編與大家一樣，總愛在公交上爭分奪秒地補眠、看書等等，殊不知這些行為卻帶來健康隱患。
車上睡覺可致面癱
有些上班族常常在公交車上補覺，這樣坐著睡覺不但越睡越累、腰酸腿疼，還會影響健康。
這是因為在車上補覺很容易受到噪音、光線、車體晃動等因素干擾，難以消除疲勞。同時，在車上耷拉著腦袋睡覺，易使一側脖子疲勞而落枕，長此以往還會損害頸椎健康。同時，車門開關和換氣風扇吹來的涼風，還容易使人著涼感冒，個別人甚至可能導致面癱。
別在搖晃狀態(tài)看書
還有一些人喜歡在公交車上讀書看報，這其實是典型的不健康用眼行為。這是因為公交車難免經(jīng)常踩剎車，車廂晃動較頻繁，不利于保護眼睛。
同樣，在擁擠的地鐵里閱讀、背單詞，看似珍惜時間，其實是在浪費視力，時間長了會導致眼疲勞、頭昏腦漲。
有人在車上看完書覺得眼睛累，就用手揉一揉，其實這樣更不健康。此時不妨做做眼保健操，即使簡單刮刮眼眶、雙手搓熱捂眼幾分鐘，都能起到促進眼睛周圍血液循環(huán)、幫助眼睛緩解疲勞狀態(tài)的作用。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 全國人大常委會啟動循環(huán)經(jīng)濟促進法執(zhí)法檢查
2025-07-08 10:15 - 歷史的回響 和平的宣誓——中國紀念全民族抗戰(zhàn)爆發(fā)88
2025-07-08 10:15 - 國務院臺辦對臺灣風災表達關切
2025-07-08 09:59 - 部分“網(wǎng)紅醫(yī)生”假借科普名義斂財，國家衛(wèi)生健康委將
2025-07-08 09:59 - 江西公務接待推出新舉措：公務用餐，全省5291家機關食
2025-07-08 09:58 - 我國建立完善食品安全風險隱患內(nèi)部報告獎勵機制
2025-07-08 09:58 - 應對臺風“丹娜絲” 水利部對浙江、福建啟動洪水防御
2025-07-08 09:58
- 全國人大常委會啟動循環(huán)經(jīng)濟促進法執(zhí)法檢查
- 猜你喜歡:
-
中國代表敦促推動伊核問題重返政治解決軌道2025-06-25利物浦前鋒若塔車禍身亡2025-07-04
- 評論(公交車上打瞌睡竟可致面癱)已有0條評論