他最大的愛好是攝影,90歲后還經常出去采風
1950年,汪老師在杭六中工作,做了36年化學老師,一直到63歲才退休,帶過多少學生,他自己也不太記得清。“汪老師真的是桃李滿天下,帶了很多學生。”許培源現在是杭州市第一醫院神經外科主任,說起班主任,他的語氣里滿是感激,“他也是我的恩師,沒有他做我的班主任,我后來可能也考不上大學。”
汪老師對杭六中有著深厚情感,即使退休后也?;匦⑴c黨支部工作,80多歲時,還組織退休教師一起幫助班主任家訪。
退休后的汪老師一直“閑不住”,先是去成人教育學校做學生管理的工作,一直做到70多歲,又跑去老年大學系統學習攝影課程。
說起攝影,這是汪老師一直堅持的愛好。被問到養生秘笈時,汪用時說自己從來不鍛煉,就和普通老人一樣,唯一的不同,就是他一直喜歡攝影,“年輕時就經常跑到各地去拍照,背著相機跑來跑去,身體自然就好了。”
40多歲起,汪用時開始玩攝影,跑了中國很多地方,四川、重慶、北京、上海、福建……“我最喜歡拍風景照,以前沒事就帶著相機到各地去拍,不過都是我自己一個人折騰,沒有系統學過。退休以后,我特地到老年大學系統學習,平時和幾個朋友一起在杭州周邊拍風景。”
汪老師給記者展示他加入的微信群,有三四個攝影愛好者群,大家互相分享拍攝成果。“我90歲那會兒,還經常去西溪濕地,用半天或者一天時間,在那里繞一圈,拍點花草。”汪老師說,最近的一次拍攝在今年夏天,他一個人去西湖邊拍荷花,在曲院風荷、花港觀魚、太子灣公園等地逛了一圈。
汪老師的包里放著兩年前買的相機,校慶當天特地帶來,打算拍幾張照留念,“這個是一體機,可以防抖,拍夜景效果很好。”
他越活越年輕的秘訣,要保持年輕的心態
目前,汪用時和老伴住在一起,老伴也已經92歲,“她現在有帕金森癥,出門要坐輪椅。以前是她在做家務,現在一般我來做。我每天做早飯,中飯請鐘點工來燒,晚飯還是自己做。”
“汪老師95歲還那么年輕,心態很重要。去年,汪老師的心臟出了些問題,裝了起搏器,但他還是該干嗎就干嗎,一點都沒受影響,真的是‘越活越年輕’。”杭六中的工會主席郭老師告訴記者,“老年人退休了可能大多數會悶在家里,心情很難舒暢。像汪老師這樣到處跑,心態自然就開朗,身體也很健康。”
說起養生心得,老人反復提到要“保持心情舒暢”,對他而言,年輕的心態是養生關鍵。
“我從來不刻意鍛煉身體,年紀大了就以散步為主。因為我本身喜歡攝影,現在也每周跑出去,一走就是幾小時。在戶外走,可以結交朋友、豐富生活,心境也自然開闊了。”
汪老師的生活非常規律,每天早上六點半起床,晚上九點半睡下,睡眠質量很好。平時吃飯講究葷素搭配,“葷的還是得吃,但現在紅肉吃得少,以魚肉、雞肉、雞蛋和牛奶為主。”