“00后”的時間表，中小學生課業負擔為何居重難輕？
工人日報12月11日消息，統計數據顯示，2005年~2015年間，近六成中小學生睡眠不足國家規定的9小時。中小學生寫作業、上課外班時間比原來更長，作業多、在校時間長、課外班時間增加，是導致中小學生睡眠不足的主要原因。那么，在減負政策實施多年的背景下，中小學生課業負擔為何居重難輕？睡眠不足會給青少年兒童帶來哪些健康問題？又該如何保證中小學生的睡眠？
“00后”的“時間表”
12歲的趙依萌是天津市某重點小學六年級的學生，雖然“小升初”不再由選拔考試決定，但她的學習壓力并不小。每天下午5點放學，到家就得5點半。吃過晚飯，她會習慣性地吹半小時的笛子。而每逢周三、周五的笛子課，練習時間就要延長至1~1.5小時。
笛子練習過后，趙依萌需要完成老師布置的作業。寫作業的時間會隨老師布置作業的多少長短不一，通常在1~2小時之間。做完作業后，她一天的學習時間還沒有結束，接下來的半個小時需要識記英語(精品課)單詞。寫作業、練笛子、背單詞，一晚上下來，基本上就已接近晚上10點。除了白天的上課時間，晚上的課外時間對她來說并不輕松。
“周一到周五基本上都是這樣，問題是周末也沒法睡個懶覺。”趙依萌說，她通常需要在周六上午把作業寫完，周六下午有書法課，晚上會打網球或游泳鍛煉身體；周日上午上英語課外班，留給自己支配的時間，也就剩下周日下午。
根據中國青少年研究中心今年10月發布的統計數據顯示，“00后”小學生和初中生平均在校時間分別為8.1小時和11.0小時，比國家規定最高時間6小時和8小時分別超出2.1小時和3.0小時。與國家規定相比，學習日做作業的時間，小學生超出0.7個小時，初中生超出1小時。休息日做作業的時間，小學生超出1.8小時，初中生超出2.3個小時。
以“90后”作參照，“00后”不僅在校時間和做家庭作業時間均超過前者，上課外班的時間更是大幅增長，每周平均上課外班8.2小時。其中，學習日上課外班的時間為0.8小時，是“90后”的兩倍；休息日上課外班的時間為2.1小時，是“90后”的三倍。
天津市某重點中學教師劉明芳告訴記者，學校對教師的考核評價，主要還是看學生成績和升學率；而中考、高考(精品課)等選拔性考試也要靠考試成績來決定，做作業作為強化學習的重要手段，自然不會太少。
劉明芳還透露，學生上補習班，和考試有關。因為在課堂上，任課教師為了兼顧大多數學生，不能把課講得太深。但中考、高考等選拔性考試，為了區分學生，考察的內容課堂上很可能沒有涉及。為了取得更好的成績，學生就會選擇課余時間上補習班。
業內人士認為，學習負擔從課內向課外轉移的特點，在小學生群體中尤其突出。
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