泉州中考快到了,考生既不能松懈,也不要打疲勞戰(zhàn);既要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)備考,也要適當(dāng)放松,調(diào)整好心態(tài)。學(xué)習(xí)成績較好的考生要保持學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定,模擬考試成績較好時(shí)不能沾沾自喜;如果模擬考試成績不如自己的預(yù)期,就要對試卷進(jìn)行詳細(xì)分析,找出原因。中考生要保持平和的心境,既要保證中等難度的題能對,還要突破難題。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的考生,這段時(shí)間要把主要精力放在課本上,掌握基本原理、方法,不要一味追求數(shù)量。
均衡營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),防病強(qiáng)身,健康迎接中考
保持健康的身體狀態(tài)對順利進(jìn)行復(fù)習(xí)和應(yīng)對考試尤為重要。在這段時(shí)間,考生學(xué)習(xí)壓力大,精神壓力也大,容易引發(fā)一系列健康問題。因此,在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí),一定要注意均衡搭配,在飲食中多攝入能補(bǔ)充腦力的蛋白質(zhì)、海魚、牛奶及豆制品,并多吃水果蔬菜。另外,在緊張的復(fù)習(xí)備考期間,考生要安排好時(shí)間,堅(jiān)持體育鍛煉,讓自己在復(fù)習(xí)中始終保持良好的狀態(tài)。