上周五播出的《奔跑吧》可謂是本季最“套路滿滿”的一集,節目組在節目伊始就宣布僅有一位通過挑戰的最強者可以獲得“奔跑俠”的稱號。然而通向成功的道路相當曲折,鄧超在這一期中仿佛坐上了“心情過山車”,一路大起大落情節層層升級,先是在賽跑比賽中與泥漿“親密接觸”,又在神秘任務中挑戰失敗,親眼目睹炒飯在面前爆炸;更是在落水環節中頻頻落水到靈魂失控,成功貢獻本期最大笑點。即使到了最后的撕名牌環節,也隱藏著驚天逆轉——贏就是輸,輸反而會絕地反擊,吃虧是福,知足長樂,只要能做到最好的自己,每個人都是自己的超級英雄。
在節目開始,節目組就宣布所有成員中只有一位可以獲得“奔跑俠”稱號,“超隊長”躍躍欲試地來到第一關跑步比拼賽場,還未準備好就被水槍狂掃被迫慌亂開跑,輕松撞開泡沫板后本以為被幸運女神眷顧,卻一腳踏入泥潭中,連帽子也不慎“掛彩”。穿過泥潭后,裝有噴氣裝置的“膽量考驗”更是把鄧超嚇到“超式芭蕾跳”,穿上粘性拖鞋后寸步難行,卻還要爬坡,最后只能手腳并用,展現魔性走位,笑果十足。
在節目中,鄧超接受了節目組給的“神秘任務”——讓炒飯在指定嘉賓面前爆炸,可神秘任務卻一點都不“神秘“,每個嘉賓都接受了相同任務,鄧超“戲精”上線很會演,組織大家記菜名混淆視聽,更試圖讓隊員為其夾菜拖延時間,斗智斗勇上演靈魂博弈。然而當倒計時結束,炒飯剛好在鄧超面前爆炸,在場嘉賓爆笑不已。
在前幾季節目中制造出大量經典笑點的落水環節也在本期《奔跑吧》中歡樂上線,當嘉賓說出指定詞語或作出指定動作時,成員就會接受水炸彈或者落水考驗。最“不容易被嚇到”的“鄧大膽”在環節開始之前就警惕倍增,水炸彈的接連攻擊讓鄧超苦笑連連,大呼“為什么!”。鄧超瘋狂落水后激發了求知欲,誓要猜出“解鎖關鍵詞”,沒想到換來的是更多次的落水,直到在泳池旁海豹癱“懷疑人生”。
本期節目中,撕名牌環節重出江湖,誰知這個環節卻隱藏著成為奔跑俠的關鍵,鄧超在淘汰后來到休息室,本以為游戲已經結束,卻被突然涌出的喊著“鄧超你最棒”彩色人嚇到表情失控,又被從天而落的“蜘蛛俠”送了個“驚喜”。然而,在經歷考驗后,情節卻發生了驚天大逆轉——淘汰后的成員全部成為“奔跑俠”候選人。