現(xiàn)如今很多孩子都會(huì)通過手機(jī)來完成作業(yè)，可孩子經(jīng)常是做完作業(yè)后就玩起手機(jī)游戲，等家長發(fā)現(xiàn)要拿走手機(jī)時(shí)，孩子卻情緒反應(yīng)激烈，有的甚至?xí)改赴l(fā)生沖突……近日，有不少家長致電96339訴說自己的苦惱。記者就此聯(lián)系了心理專家，了解其中的原因及如何幫助家長處理此類問題。

案例 手機(jī)被收情緒激動(dòng) 家長不知如何疏導(dǎo)

　　吳先生的孩子今年讀小學(xué)五年級(jí)，每天放學(xué)后，孩子會(huì)通過手機(jī)完成課后作業(yè)。吳先生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，孩子做完作業(yè)后沒有關(guān)掉手機(jī)，而是玩起了手機(jī)游戲。當(dāng)他提醒孩子時(shí)，孩子滿口答應(yīng)“馬上關(guān)”“等一會(huì)兒”，卻目不轉(zhuǎn)睛，手不離機(jī)。無奈之下，他只能強(qiáng)行沒收手機(jī)，最后常以孩子哭鬧收場。吳先生對此很不解，為何拿走手機(jī)比拿走孩子的其他東西，孩子的情緒表現(xiàn)得更加激烈？

　　陳先生也因?yàn)楹⒆佑檬謾C(jī)而苦惱。他說，他的孩子是一名初中生，平時(shí)跟他們夫妻交流較少，最近這段時(shí)間，他看見孩子經(jīng)常半夜起來玩手機(jī)。之前他曾因此事跟孩子發(fā)生過沖突，孩子情緒激動(dòng)，甚至還說家長一直在逼迫他，他壓力太大。陳先生知道社會(huì)上發(fā)生了多起因?yàn)槭謾C(jī)被拿走而引發(fā)的悲劇，導(dǎo)致他現(xiàn)在變得小心翼翼，都不太敢管教孩子，真怕拿走孩子手機(jī)之后，孩子離家出走或是發(fā)生什么事。

　　蘇女士則在來電稱，她女兒今年兩歲多，吃飯要看手機(jī)，洗澡也要看手機(jī)。每次她要拿走手機(jī)時(shí)，孩子都哭鬧得厲害，有次甚至還砸小板凳。這么小的孩子也有手機(jī)癮，他們很焦急，不知道如何才能順利拿走孩子手中的手機(jī)。

　　多位家長致電96339求助，拿走孩子手中的手機(jī)后，孩子情緒失控該如何引導(dǎo)，他們希望得到幫助。

分析 親子關(guān)系已出問題 手機(jī)只是“替罪羊”

　　針對這些情況，泉州資深心理咨詢師一泓認(rèn)為，這些情況已經(jīng)成為社會(huì)的常見問題，特別是今年疫情過后，情況更為突出，達(dá)到量的爆發(fā)。

　　首先是疫情帶來的改變，因?yàn)橐咔槠陂g孩子需要頻繁上網(wǎng)課，再加上無法出門玩耍，少了玩伴的陪伴時(shí)間，孩子玩手機(jī)的時(shí)間變長。二是親子關(guān)系本身就比較緊張，而疫情期間家長和孩子在家大眼瞪小眼，更是激化了親子矛盾。三是有些孩子性格比較孤僻，在現(xiàn)實(shí)生活中比較安靜，而手機(jī)游戲可以成為孩子跟同伴交流的社交工具。另外，有些孩子覺得家長不理解、不關(guān)心他們的真實(shí)想法，只會(huì)加壓和碎碎念，在現(xiàn)實(shí)中找不到成就感和歸屬感，就希望在手機(jī)游戲中尋找。

　　一泓認(rèn)為，其實(shí)手機(jī)只是問題的“替罪羊”，問題的關(guān)鍵在于親子矛盾惡化、親子關(guān)系沖突。每個(gè)家庭的背后都有各自的問題，有的是因?yàn)榧依锏臍夥者^于壓抑，孩子只能在手機(jī)里喘一口氣，得到減壓。其實(shí)每個(gè)沉迷于手機(jī)游戲里的孩子都不是真正的快樂，只是無奈之下的“麻醉劑”。手機(jī)成癮是成癮類的一種，跟酒精成癮，藥物依賴一樣，只是這種形式在青年當(dāng)中最為突出。特別是處于中學(xué)期間，升學(xué)壓力比較大，手機(jī)就成為孩子的“山洞”，讓孩子躲進(jìn)去，而手機(jī)游戲可以吸引孩子的高度注意力，讓孩子得到高效減壓，暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)中的煩惱。

建議 深入了解背后原因 可找專業(yè)人士幫忙

　　那么，如果遇到這些情況，家長該怎么做？

　　一泓建議，遇到這些情況，家長不要“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，不能簡單粗暴將手機(jī)拿走，或是砸掉手機(jī)。每個(gè)人都是特殊的個(gè)體，家長首先要把孩子當(dāng)成個(gè)體來看待，要了解背后的根源，即了解孩子為什么要玩手機(jī)、為什么需要手機(jī)、手機(jī)可以帶給孩子什么、孩子是不是在家庭中找不到歸屬感和價(jià)值感；了解孩子是怎么一步步深陷手機(jī)之中，而在這當(dāng)中家長又做了什么事情。如果孩子認(rèn)為手機(jī)是唯一可以放松的途徑，這就代表親子關(guān)系緊張或斷裂，家長要懂得自省，不要覺得問題都出在孩子的身上。

　　其次，家長不要把孩子當(dāng)成一個(gè)問題小孩看待，強(qiáng)硬地讓孩子改正，這樣下去只會(huì)讓親子關(guān)系更加惡化，變成敵我關(guān)系，到時(shí)不僅會(huì)失去孩子，而且問題還得不到解決。家長應(yīng)該要跟孩子站在同一戰(zhàn)線上，想著如何幫助孩子。如果情況比較嚴(yán)重的話，不要抱著“家丑不可外揚(yáng)”的思想，必要時(shí)要請求專業(yè)人士的幫忙，事情越早干預(yù)，效果越好。

　　此外，孩子被拿走手機(jī)會(huì)哭鬧，一般發(fā)生在幼童身上。這種情況下，可以跟孩子提前約定時(shí)間，限定孩子可以看哪些內(nèi)容，當(dāng)快到約定時(shí)間時(shí)再次提醒孩子，讓孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備，給孩子一個(gè)接受的過程。如果已經(jīng)提前預(yù)告孩子仍然哭鬧的話，這是正常現(xiàn)象，家長應(yīng)該允許，但該堅(jiān)持的原則仍應(yīng)該堅(jiān)持。我們不要批評(píng)孩子哭鬧，而是應(yīng)該安撫孩子的情緒，做到“溫柔的堅(jiān)持”。（記者 柯麗娟）