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福州:讀書健身過大年 健康快樂兩相宜

來源:福州日報 2024-02-17 11:13 http://www.413629.com/

  年味不只是人間煙火,還有詩和遠方。這個春節長假,不少福州市民除了游玩、走親訪友之外,還利用假期閱讀“充電”、運動健身,讓城市充滿書香榕城、健康福州的韻味。

  品味書香 共同成長

  春節期間,許多市民在品味書香中度過,在閱讀中體會年味。16日,記者走訪福州各大書店發現,不少市民尤其是青少年在書店里度過“書適”時光,盡情享受閱讀帶來的快樂。

  當日,大夢書屋西湖店正式恢復營業,舒適安靜的環境吸引不少市民前來購書、閱讀。“春節走親訪友、四處游玩也累了,今天難得有時間靜下心來好好看看書,書店的氛圍很好!”市民黃女士告訴記者。

  為了給讀者營造濃厚的閱讀氛圍,讓更多人喜愛閱讀、享受閱讀,福州各書店策劃了內容豐富、形式多樣的閱讀活動,為走進書店的市民游客送上文化大餐。大夢書屋鼓嶺店店長陳斌告訴記者,春節期間書店“不打烊”,持續為市民游客推出購書打折、福龍“福”現拼圖等活動。

  新華書店鰲峰坊書城春節期間圍繞“新春天天樂”主題,開展了各式各樣的文化惠民活動。工作人員董奇真介紹,除了推出全場圖書、“福”文化文創產品折扣活動,還開展了新春剪窗花、朗讀者計劃、新春觀影會等活動,豐富讀者朋友們的假期生活。面對少兒讀者,該店推出新春“書福”禮包,為孩子們送上一份知識禮包。

  在少兒閱讀區,8歲的小讀者林杰聚精會神地聽媽媽講繪本故事。“春節假期這幾天,都是和孩子在書店中度過的,書店好書多,氛圍也好,孩子過得很開心!”林杰媽媽說。

  與此同時,不少市民選擇走進圖書館,讓自己的假期過得更充實。

  “今年福州特別熱鬧,與其出去人擠人,不如找個清凈點的地方充實提升自己。”市民小張是一名在職研究生,上午9時抵達市圖書館的自習室。他聊起自己春節期間的學習體驗頗有心得:“省圖適合逛展體驗城市文化空間,來打卡的游客比較多;省少兒圖書館有不少帶著小朋友參加親子互動的市民;如果想安靜學習,來市圖就很不錯。”

  在福州新區商務印書館福州分館,參加各類文化活動的市民絡繹不絕。

  “我們剛從十七孔看完?;貋?,正好路過就進來看看,二樓展示印刷史的展區讓小朋友看得可入迷了。”市民陳女士感慨,自己由于工作繁忙平時陪伴孩子的時間不多,想趁著春節假期帶小朋友去更多能夠感受城市文化的空間。記者向她推薦中國船政文化城后,她頗感興趣地說:“我們明天就安排上。”

  走出家門 放松身心

  16日下午,記者經過臺江菏澤新村附近的公共籃球場時發現,場地被打球的年輕人“占領”了。大家脫下厚厚的冬裝,在場上你來我往,場下不時響起加油喝彩聲,青春氣息撲面而來。

  春節期間福州天氣良好,大家紛紛走出家門沐浴陽光,在運動中放松身心,釋放快樂“多巴胺”。老年人選擇沿江濱福道健步鍛煉,親子家庭喜歡草坪撒歡、湖面泛舟,年輕人則喜歡戶外騎行,鼓山白云洞、閩侯五虎山等經典戶外線路人氣頗高,近期開放的旗山湖公園也“吸粉”無數。

  在西湖公園,網紅風車船備受親子家庭青睞。風車船以腳踏為動力,游客為了讓船動起來,就必須不停地“踏浪前行”,這有趣的一幕吸引了岸上不少游客圍觀。剛下風車船的游客桂阿姨說:“真鍛煉人,踩了10多分鐘就累得氣喘吁吁,動一動身體活泛多了。一家三口每人運動15分鐘,正好!”

  冬泳健身 別樣體驗

  春節期間,不少市民走進健身房揮灑汗水,體驗別樣假期。

  正月初七傍晚時分,走進愛琴海購物廣場內的一家健身房,器械區已有五六名市民開始鍛煉,臥推、跑步、舉啞鈴……練得不亦樂乎。團操區內,新一輪團操課即將開始,10多名市民跟著教練做著熱身活動,準備開始鍛煉。

  “假期剛看的《熱辣滾燙》給了我信心!”市民周雅舒說,她春節回了趟老家,年夜飯、同學聚會、親戚聚會,一連吃了好幾天的大餐,“假期快要結束了,趕緊報個團課,爭取把吃來的肥肉都練沒了”。

  堅持,是不少健身愛好者的信條。對市民劉勵而言,春節假期也不能中斷健身。

  “每晚健身兩小時,已經堅持3年了。健身房開業就進來練,春節那幾天關門了就自己跑跑步,和平時沒有什么區別。”劉勵說,這些年,健身房的數量越來越多,他也在健身的過程中認識了不少朋友,“相信隨著社會發展,會有更多人感受到健身的好處,加入到鍛煉的隊伍中來”。

  近日,18名福州冬泳協會成員齊聚閩江洪山橋老碼頭,以長泳閩江的方式向福州人民拜年。

  隨著一聲令下,18人如離弦之箭般躍入江中,開始了這場與江水的長距離較量。長泳活動起于洪山橋碼頭,終至閩水園,江上風急浪大,波濤不僅考驗著他們的泳技,更磨礪著他們的意志。

  現場除了冬泳協會的健將外,還聚集了不少冬泳愛好者。他們在岸邊歡呼吶喊,為江中的勇士們鼓掌叫好。“今天是冬泳人的盛會??!”年過古稀的葉老先生說,他堅持冬泳50多年,就是逢年過節,他也會保證每周冬泳2至3次,“堅持冬泳這么久,我感覺自己身體變得更好,心態也更加年輕了”。(記者 賴志昌 朱榕 阮冠達 吳樺真 陳君沂)

原標題:福州:讀書健身過大年 健康快樂兩相宜
責任編輯:李曉靈
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