運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎？螞蟻莊園答案
運動一定要超過30分鐘才會開始消耗脂肪嗎？這是2022年螞蟻莊園5月11號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2022年5月11日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
運動一定要超過30分鐘，才會開始消耗脂肪嗎？
A、不是
B、是的沒錯
答案：不是
解析：研究顯示，從運動的一開始糖和脂肪就同時開始為運動供能，只是在前20分鐘左右以糖為主，脂肪為輔，之后便轉化為脂肪供能為主了。所以，你運動的每一分鐘都有用，動起來吧。
以上就是2022年5月11日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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