普通人在運(yùn)動(dòng)健身過程中需不需要喝運(yùn)動(dòng)飲料？螞蟻莊園答案
普通人在運(yùn)動(dòng)健身過程中需不需要喝運(yùn)動(dòng)飲料？這是2022年螞蟻莊園4月2號(hào)今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2022年4月2日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時(shí)還能做慈善，增進(jìn)知識(shí)的同時(shí)還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。
螞蟻莊園課堂今天的問題是：
普通人在運(yùn)動(dòng)健身過程中，需不需要喝運(yùn)動(dòng)飲料？
A、視時(shí)間、強(qiáng)度而定
B、要喝，多多益善
答案：視時(shí)間、強(qiáng)度而定
解析：首先是無論是運(yùn)動(dòng)飲料還是別的什么飲料，都是一種高濃度的碳水化合物產(chǎn)品，這種成分進(jìn)入體內(nèi)會(huì)延緩胃內(nèi)食物的消化與排空速度，不利于身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
尤其是在運(yùn)動(dòng)過后，如果強(qiáng)度不大，能量的消耗量不高，而去喝飲料，還容易造成惡心、腹瀉。
另外，運(yùn)動(dòng)飲料中有著大量的電解質(zhì)，這是為了能夠保證運(yùn)動(dòng)員在劇烈運(yùn)動(dòng)后保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡而設(shè)計(jì)的。可是如果體內(nèi)攝取過多的電解質(zhì)，是會(huì)傷到身體健康的。
以上就是2022年4月2日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
- 相關(guān)閱讀:
-
重返帝國(guó)騎兵陣容怎么搭配？重返帝國(guó)騎兵陣容推薦2022-04-01武林閑俠推圖陣容怎么選？武林閑俠推圖陣容搭配推薦2022-03-28
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中國(guó)代表：敦促敘臨時(shí)當(dāng)局履行反恐義務(wù)
2025-06-06 16:29 - 美加關(guān)稅戰(zhàn)致加拿大貿(mào)易逆差創(chuàng)歷史新高
2025-06-06 16:28 - 多國(guó)和國(guó)際組織反對(duì)美國(guó)的入境限制令
2025-06-06 16:28 - 中國(guó)大唐原黨組副書記、總經(jīng)理寇偉嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除
2025-06-06 16:26 - 江西省人大常委會(huì)原黨組副書記、副主任洪禮和嚴(yán)重違紀(jì)
2025-06-06 16:26 - 北約年度大規(guī)模軍演在拉脫維亞啟動(dòng)
2025-06-06 11:51 - 以軍稱對(duì)黎巴嫩真主黨在貝魯特南郊目標(biāo)實(shí)施打擊
2025-06-06 11:47
- 中國(guó)代表：敦促敘臨時(shí)當(dāng)局履行反恐義務(wù)
- 猜你喜歡:
-
古代漆器制作會(huì)用到蛋殼嗎？螞蟻新村今日答案最新4.12025-04-01華為智慧屏S6 Pro開售：搭載鴻蒙AI 到手價(jià)6499元起2025-04-03君子蘭是一種蘭花嗎 螞蟻莊園5月3日答案2025-05-03
-
評(píng)論(普通人在運(yùn)動(dòng)健身過程中需不需要喝運(yùn)動(dòng)飲料？螞蟻莊園答案)