螞蟻莊園今日最新答案5月11日：哪種飲食有助于緩解疲勞感？
“春困秋乏夏打盹”，哪種飲食有助于緩解疲勞感？這是2023年螞蟻莊園5月11號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2023年5月11日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網(wǎng)（www.413629.com）最新消息，今天螞蟻莊園課堂的問題是：
“春困秋乏夏打盹”，哪種飲食有助于緩解疲勞感？
糖分較高的
含鉀豐富的
答案：含鉀豐富的
解析：體內(nèi)低鉀會使胃腸蠕動減慢、腸麻痹，加重厭食，造成營養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)倦怠癥狀。此時應(yīng)多吃含鉀豐富的水果和蔬菜，比如香蕉、柑橘、海帶、紫菜等。預(yù)防疲勞應(yīng)少吃甜食，如果攝入糖分過多，反而會加重疲勞感。
以上就是2023年5月11日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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