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餅干等甜食比糖更腐蝕牙齒 清理不及時易長菌斑

來源:新浪健康論壇 2013-10-31 15:49 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  在很多父母眼里,糖果對于牙齒的傷害是最大的,事實上,面包、巧克力、餅干等甜食對于牙齒的危害更大。宋光泰解釋,這些東西口感松軟,容易粘在牙齒表面或堆積在牙齦上,一旦清理不及時,很快就會長菌斑。

  他提醒,在給孩子吃這些食品后,也要注意及時清理口腔。最簡單的辦法是漱口,將殘留在牙齒內的甜食清理掉。

  中國媽媽總是很忌諱孩子吃糖,大部分美國媽媽在牙醫的授意下,會在午飯后給孩子半個小時的“甜食時間”,在這半小時內,孩子可以肆意吃糖、碳酸飲料,吃完了,孩子刷一次牙。

  “這是有科學道理的,有研究表明,甜食和碳酸飲料會在半小時內形成酸性環境,容易形成蛀牙,只要在半小時內清潔牙齒,適度吃甜食沒有問題。反而是一天分好幾次吃甜食,一次只吃一點點,更容易長蛀牙?!彼喂馓┱f,“而且從兒童心理學來說,適度放寬孩子吃甜食的限制,反而降低他們對甜食的欲望。”

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