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你知道鹽在日常中有哪些保健作用

來源:網(wǎng)絡(luò) 2013-09-04 16:53 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

  開門七件事“柴米油鹽醬醋茶。平常生活中,我們都知道鹽是用來調(diào)節(jié)味道的,皮膚瘙癢的時候老人家也常用茶水泡鹽來殺菌止癢。小小的鹽卻具有很好的保健作用,你知道它還有哪些保健作用呢?我們一起去看下。
  1.鹽水洗鼻消炎殺菌

  通過鹽水的消炎殺菌作用,清除鼻腔內(nèi)部,甚至是鼻竇內(nèi)聚集的大量過敏源和細(xì)菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個干凈清爽的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,加快恢復(fù)健康狀況。

  2.控制T區(qū)油脂分泌

  用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

  3.以鹽護(hù)發(fā)好處多

  鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭發(fā)還不算太油的話,可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3~5分鐘后,清水洗凈即可。建議每周2~3次。

  4.深層清潔肌膚

  洗臉后,把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開按摩。

  幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液,每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果,不過要注意的是,避開眼部周圍的皮膚,切記敏感性皮膚慎用。

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