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你知道鹽在日常中有哪些保健作用

來源:網絡 2013-09-04 16:53 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　開門七件事“柴米油鹽醬醋茶。平常生活中，我們都知道鹽是用來調節味道的，皮膚瘙癢的時候老人家也常用茶水泡鹽來殺菌止癢。小小的鹽卻具有很好的保健作用，你知道它還有哪些保健作用呢？我們一起去看下。
　　1.鹽水洗鼻消炎殺菌

　　通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個干凈清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。

　　2.控制T區油脂分泌

　　用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　3.以鹽護發好處多

　　鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發是油性頭發的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發還不算太油的話，可以用洗發液正常清洗頭發后，將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2～3次。

　　4.深層清潔肌膚

　　洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。

　　幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液，每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。

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