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教你如何健康用水

來源:網絡 2013-08-30 11:57 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

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隨著現代化的發展,各種工業的發展,水資源遭到嚴重破壞。時常看到有損健康的新聞報道,有些企業直接將廢水排入江海河中,而引發一些列水污染的問題;而現代城市建設加劇,高層建筑此起彼伏,在一定程度上也影響了地下水的質量。水,又是我們人人都需要,每天都不能缺少的食物,我們應該如何健康用水呢?

  1.燒開水可以將水中的微生物殺滅,但微生物的排泄物,尤其是致病菌殺死后釋放出來的內毒素,在100℃下不能被殺滅,因此燒開水時,應把水燒開3分鐘再關火,而且在水快燒開時打開壺蓋,讓水中殘留的揮發性有機物揮發掉,然后再蓋上蓋子繼續燒。

  2.我國使用的自來水管網大多是含鉛的鍍鋅管,使用時間都在5年以上,管壁容易出現腐蝕和污染,導致鉛的溶出量增加。當自來水管不用水的時間超過6小時,水中會溶解過多的鉛,所以說在清晨打開水龍頭后,應將水排放5-10分鐘,或將水放在一個容器中自然凈化和澄清后燒開再飲用。

  3.不喝“千滾水”(爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復煮沸的水)。千滾水是死水,飲用千滾水會促進人體老化。所以,水最好現燒現喝,不要隔夜。

  4.將自來水倒進一個陶瓷的罐子靜置半天,讓自來水中肉眼可見的沉淀后、氯氣揮發掉再飲用。

  5.定期清理水垢。

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