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教你如何健康用水

來源:網絡 2013-08-30 11:57 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

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隨著現代化的發展，各種工業的發展，水資源遭到嚴重破壞。時常看到有損健康的新聞報道，有些企業直接將廢水排入江海河中，而引發一些列水污染的問題；而現代城市建設加劇，高層建筑此起彼伏，在一定程度上也影響了地下水的質量。水，又是我們人人都需要，每天都不能缺少的食物，我們應該如何健康用水呢？

　　1.燒開水可以將水中的微生物殺滅，但微生物的排泄物，尤其是致病菌殺死后釋放出來的內毒素，在100℃下不能被殺滅，因此燒開水時，應把水燒開3分鐘再關火，而且在水快燒開時打開壺蓋，讓水中殘留的揮發性有機物揮發掉，然后再蓋上蓋子繼續燒。

　　2.我國使用的自來水管網大多是含鉛的鍍鋅管，使用時間都在5年以上，管壁容易出現腐蝕和污染，導致鉛的溶出量增加。當自來水管不用水的時間超過6小時，水中會溶解過多的鉛，所以說在清晨打開水龍頭后，應將水排放5-10分鐘，或將水放在一個容器中自然凈化和澄清后燒開再飲用。

　　3.不喝“千滾水”(爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水)。千滾水是死水，飲用千滾水會促進人體老化。所以，水最好現燒現喝，不要隔夜。

　　4.將自來水倒進一個陶瓷的罐子靜置半天，讓自來水中肉眼可見的沉淀后、氯氣揮發掉再飲用。

　　5.定期清理水垢。

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