陰虛血熱也會引起手腳愛出汗
中醫專家說手腳愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。氣溫高的時候人體手心腳心愛出汗，正常的出汗是正常的生理反映，然而出汗異常就要提高警惕了，這可能是某些疾病的征兆。手腳愛出汗是什么原因呢？如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。那么，手腳愛出汗該怎么辦呢？手腳愛出汗這種常見疾病治療方法可采用中醫療法。中醫認為，手腳出汗與人的體質有很大的關系。下面我們一起來看看不同的體質采用何種中醫養生之道。
脾胃虛弱引起的手腳出汗
病因：如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。
治療：對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群，中醫專家指出，可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。
陰虛血熱引起的手腳愛出汗
有些人在手腳愛出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況，這屬于陰虛血熱。對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群，在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調節。
手腳愛出汗還需要在飲食上注意，宜以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等 “發物”盡量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
此外，如果腳愛出汗，會引起腳臭、腳氣等癥狀，因此平時可選擇透氣性較好的寬松鞋襪，這樣有助于汗液的蒸發，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。
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