日韩在线视频一区_久久不射2019中文字幕_国产91精品久久久久久久_天堂va蜜桃一区二区三区漫画版

您現(xiàn)在的位置: 閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活小常識(shí) > 正文

8大癥狀預(yù)示心理處于亞健康狀態(tài)

  你是否發(fā)現(xiàn)自己近來(lái)反應(yīng)遲鈍,常常在關(guān)鍵場(chǎng)合腦子瞬間空白,郁郁寡歡,并對(duì)自己的存在價(jià)值感到懷疑?你是否心理浮躁,總有吵架的沖動(dòng)?當(dāng)身體上的亞健康肆虐泛濫時(shí),心理亞健康已經(jīng)悄然襲來(lái)了。那么,心理亞健康的表現(xiàn)究竟有哪些呢?

  1.記憶力明顯下降。在關(guān)鍵場(chǎng)合腦子會(huì)一瞬間空白,詞不達(dá)意還抱怨別人不理解,忘記自己曾經(jīng)非常熟悉的朋友的名字,經(jīng)常下達(dá)前后矛盾的指示。

  2.反應(yīng)遲鈍。被動(dòng)接受或拒絕接受新鮮的事物,身體的靈活性下降,判斷能力受到影響,做任何事情會(huì)比以前慢一拍。

  3.抑郁。這是比較常見(jiàn)心理亞健康癥狀,若不加以重視進(jìn)行調(diào)節(jié)或治療,會(huì)對(duì)自己的存在價(jià)值產(chǎn)生懷疑,甚至最終把選擇自殺作為擺脫困境的唯一辦法。

  4.強(qiáng)迫。比如有潔癖傾向,常常反復(fù)洗手,做一件事情之后會(huì)反復(fù)地確認(rèn)很多遍,做某件事情必須要按一定的程序來(lái)做,否則心里就會(huì)很不舒服等。

  5.煩躁不安。坐臥不安,站著累,坐著也不舒服,任何響動(dòng)都會(huì)引起煩躁情緒,有與人吵架的沖動(dòng)。

  6.心神不定。焦慮萬(wàn)分,對(duì)任何以前很容易處理的問(wèn)題現(xiàn)在都沒(méi)有把握,眉頭緊皺,若有所思,過(guò)度擔(dān)憂,認(rèn)為馬上就大難臨頭了。

  7.強(qiáng)烈的妒忌心理。對(duì)誰(shuí)都不服氣,即使當(dāng)面迫于環(huán)境勉強(qiáng)歡笑,背后會(huì)用最?lèi)憾镜恼Z(yǔ)言發(fā)泄不滿。

  8.恐懼心理。害怕和同事、朋友、親人交流,更不用說(shuō)陌生人,見(jiàn)到上司心跳加速,滿臉通紅,有些人用猛吃東西安慰自己,也有人用逃避的方式麻痹自己。

分享到:
相關(guān)閱讀
網(wǎng)友評(píng)論僅供網(wǎng)友表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本網(wǎng)同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。

版權(quán)聲明 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站地圖 | 回到頂部 關(guān)注海峽都市報(bào)閩南版報(bào)社官方微博

電話:0595-28985153 傳真:0595-22567376 地址:福建省泉州市豐澤區(qū)田安南路536號(hào)五樓 在線QQ客服

CopyRight ?2020 閩南網(wǎng)是由福建日?qǐng)?bào)社(集團(tuán))主管 版權(quán)所有 閩ICP備10206509號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號(hào):35120190010

閩南網(wǎng)擁有閩南網(wǎng)采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán),未經(jīng)閩南網(wǎng)書(shū)面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播。