工作時間長易產生過勞“病”醫生

來源:西部網 2012-11-08 16:08 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　隨著社會節奏越來越快，許多人在工作的時候更是廢寢忘食，往往因為生活不規律引起身體各種各樣的不適，工作族們給這些感覺起了個名字叫“過勞病”。

　　西安市民小王是一個典型的上班族，平常每天九點上班六點下班，但是有時候因為業務繁忙，往往加班到深夜，顧不上吃飯，這種感覺讓她非常不舒服。

　　西安市民小王：無精打采，打不起精神，一天眼睛睜不開，起不了床。

　　中記者隨機采訪了10位市民，其中八位都因為忙工作時不注意調節，出現了或多或少的“過勞病”。

　　西安市民：有時候比如說上班來接待客戶或者接待病人，我是醫生么，接待病人，本身對他態度很好，最后就不想和他說話，但是又沒辦法，就是那種感覺。

　　在采訪中，市民們告訴記者，雖然大伙都對“過勞病”有些了解，但說起如何防治卻不清楚。帶著疑問，記者詢問了西安交大一附院精神心理衛生科主任高成閣。

　　交大一附院精神心理衛生科主任高成閣：第一個在身體上，表現出來困乏無力沒有精神，吃飯食欲在下降，還有睡眠的質量不好，有的人會出現頸部的不舒服，全身的肌肉的緊張；在心里上，表現焦慮、緊張、不安，還可以出現情緒的不好。

　　記者注意到，今天來問診的其中一半人就是來問“過勞病”的，尤其是工作三年以上的白領等工作人士居多。高主任說，其實過勞病是一種人身體亞健康的狀態，只要正確的對身體機能進行調整，不適的感覺就會有所好轉。

　　交大一附院精神心理衛生科主任高成閣：我覺得這個主要是調整，因為它沒有達到病，不需要到醫院里邊去治療，而是按我們說的，調整的，放松的，減壓的，這樣的生活規律的方式來調整的話，及早的注意它，進行適當調整就可以了解決了。(陜西廣播電視臺《第一新聞》)

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