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吃太飽會招來7大疾病

來源:海峽都市報閩南版 2012-04-06 11:17 http://www.413629.com/ 海峽都市報電子版

　　進食多少對于身體健康很重要。俗話說：“少一口，九十九”“食過飽，病來找”。吃太飽易傷身，使腸胃功能變得越來越脆弱，并可招來多種疾病。下面為您盤點吃太飽可引起的疾病都有哪些！

1.肥胖首先想到的是體重增加。經常飲食過飽會導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。

2.腸道疾病脂肪堵塞在腸道里會造成腸阻塞，造成大便黑色、帶血。

3.胃病胃始終處于飽脹狀態，會導致胃部炎癥，出現消化不良癥狀，還可能發生胃潰瘍等疾病。

4.失眠晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的波浪擴散到大腦皮質其他部位，誘發或加重失眠。

5.骨質疏松長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。

6.急性胰腺炎晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。

7.老年癡呆日本科學家研究發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣，因此，為了預防老年癡呆，年輕時請不要吃太飽。

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